每天喝凉茶可以降火吗？最近有点烦躁。有人知道吗？

天天清凉茶是一种常见的中药饮品。从其成分来看，含有多种中草药，如薄荷、菊花等。因此，每天适量饮用提神茶，可能会有一定的降火效果，有助于缓解上火症状。

但需要注意的是，每天喝提神茶并不是万能的，适量饮用有助于缓解上火。但如果身体状况严重，建议及时就医。另外，每个人的体质和情况不同，喝酒时尽量控制在合适的范围内，不要过量。

最好的建议是咨询医生或中医，以获得更具体和准确的建议。