薏苡仁的功效

薏苡仁又名薏苡仁、六谷子，味甘，性凉，入肺、脾、肾经，有健脾利尿、清热排脓、除痹等作用。薏米功能多，营养丰富，可食用，味微甜，有淡淡的清香，是煮粥炖汤的佳品。而且薏米还具有美容养颜的功效，经常食用薏米对人体皮肤也非常有益。