便秘腹胀怎么办？胀气便秘怎么解决？
1，便秘腹胀怎么办？
处方:厚朴15g，藿香12g，紫苏12g，大黄5g。每日一剂，水煎，每日三次。
腹胀便秘的保健方法:每天用玉米和核桃仁煮粥，坚持服用，也能消除腹胀和便秘。
腹胀便秘芍甘汤:取生白芍30g，生甘草20g，枳实15g，加水两碗煎成半碗，每日1剂，分两次服。本方对各种原因引起的腹胀、便秘有满意的疗效。此法特别适用于年老体弱、腹胀便秘的成年人，但孕妇慎用。
连翘治胀气便秘:取连翘15-30g，煮成茶，每日1剂。儿童可配合白糖或冰糖服用(不加糖更好)。服用1到2周，然后停药。此方特别适用于术后便秘、妇女便秘、腹胀便秘等。
以上是腹胀便秘怎么办的相关介绍。希望以上介绍对大家有所帮助，祝患者早日康复。
2.治疗便秘的饮食误区。
误区一:多吃萝卜可以缓解便秘。这是便秘饮食中很常见的误区。便秘分为很多类型，如内热引起的热秘、脾肾两虚、津液不足等。在中老年人中，虚拟秘密的比例非常大。通俗地说，就是肠胃蠕动不足。白萝卜可以帮助消化，解气，胀气便秘真的管用。但对于中老年人来说，本来气就不足，再拉肚子会让便秘加重。
误区二:多吃膳食纤维。膳食纤维可以缓解便秘，但也会引起胀气和腹痛。肠胃功能不好的人，多吃会刺激肠胃。并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用。
误区三:不能多吃油和肉。工业机械需要润滑油的帮助，才能让各个轴承正常运转。在人体内也是一样，便秘的人需要多吃一点油，尤其是芝麻油及其“前身”芝麻。每天一勺，可以在一周内改善便秘。至于肉类，便秘的人可以适当少吃，因为高蛋白食物不会刺激肠胃。
误区四:多吃香蕉可以缓解便秘。一般认为香蕉润肠。事实上，只有成熟的香蕉才能具备上述功能。如果多吃生香蕉，不仅不会通便，反而会加重便秘。因为未成熟的香蕉含有较多的鞣酸，对消化道有收敛作用，抑制胃肠蠕动。一般来说，香蕉在通风处存放至表皮有黑点，但内部质地没有变化时最好食用。
误区五:喝茶可以缓解便秘。大多数人认为茶可以降火通便，但便秘的人不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会加重便秘。但是，便秘的人一定要多喝水。普通人一天喝1.200毫升水，便秘的人需要喝2000毫升。喝这种水8 ~ 65，438+00次，可以保证肠道湿润，有助于缓解便秘。