鹿茸可以和鸡蛋一起吃吗？鹿茸蒸鸡蛋有什么作用？

鹿茸是一种中药，具有很高的药用价值。味咸，性温，入肝肾经，有壮阳、益精血、强筋骨等功效。鸡蛋是一种常见的食物，味甘，性平。富含蛋白质、氨基酸、脂肪、钾、钠、镁等人体所需的营养物质。两者都没有明显的毒副作用，两者之间没有冲突。所以鹿茸和鸡蛋可以一起吃。

2鹿茸蒸鸡蛋有什么作用？味咸，性温，入肝肾经，有壮阳益精血之功。可用于治疗男性阳痿早泄、腰膝酸软、耳鸣耳聋、宫寒不孕等，所以鹿茸蒸蛋有一定的温阳补肾作用。

鹿茸有滋养肾精的作用，而中医认为肾主骨，精生髓，肾精不足与筋骨强弱有关，所以鹿茸蒸鸡蛋有一定的强筋壮骨作用。

健脑益智鸡蛋富含卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素，能改善神经系统的功能，其中所含的胆碱有助于增强人的记忆力，所以鹿茸蒸鸡蛋有健脑益智的功效。

美容养颜鹿茸中的有效成分能抑制单胺氧化酶B的活性，具有一定的抗氧化作用，还能帮助改善面部皮肤，使皮肤光亮润泽。鸡蛋中含有丰富的铁元素，可以增强人体造血能力，运输血液中的氧气和营养物质，使人面色红润，所以鹿茸蒸鸡蛋有一定的美容养颜作用。

提高免疫力鹿茸能提高机体的细胞和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化，具有免疫促进作用；鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，有助于提高人体免疫功能，所以鹿茸蒸鸡蛋在一定程度上有助于提高人体免疫力。

保护心血管鹿茸对心血管系统有双向调节作用，不仅能扩张外周血管，减慢心率，降低血压；还能增强心脏收缩，加快心率，增加心输出量，刺激疲劳的心脏；鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可以在一定程度上帮助降低血清胆固醇，降低血管阻力，所以鹿茸蒸鸡蛋可以在一定程度上帮助保护心血管系统。

补充人体营养的鹿茸含有胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等多种营养元素；鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养成分，如蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等，所以鹿茸蒸鸡蛋有助于补充人体营养，维护人体健康。

3鹿茸蒸蛋怎么做材料:鹿茸2克，鸡蛋2个，盐少许。

1，鹿茸磨成粉备用。

2.将鸡蛋打入碗中，加盐，均匀打散。

3.撒上鹿茸粉，加入少量温水拌匀。

4.将打好的蛋液放入蒸锅，中火蒸约10分钟。

5、稍凉后即可食用。

4吃鹿茸蒸蛋要注意什么？1，用量不要太多。一般鹿茸蒸蛋要1-3克，两个鸡蛋就够了。鹿茸性温，过量使用会导致体内炎症过度，引起口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。蛋黄中含有大量胆固醇，不仅难以消化，还容易导致血清胆固醇升高，不利于健康。

2.不适合和蔬菜水果一起吃。果蔬中含有鞣酸，会与鹿茸中的成分发生反应，可能会降低鹿茸的疗效。所以吃鹿茸蒸蛋建议不要和果蔬一起吃。

3、防止过敏有些人会对鹿茸或鸡蛋过敏，会引起恶心、呕吐、瘙痒、皮疹等一系列过敏反应。如果不确定是否过敏，可以先吃少量，观察自己的反应，如果没有不适，再继续吃。