枸杞可以用红糖和茶叶冲服吗？

一种枸杞红糖泡茶的方法

准备材料:桂圆、枸杞、生姜、红糖、红枣。

步骤:

1，准备食材:桂圆、枸杞、生姜、红糖、大枣_食材。

2、生姜洗净切丝，枸杞、红枣方便用清水洗净。

3.桂圆去壳去核，洗净沥干。

4.将洗净的桂圆、姜丝、枸杞、红枣放入锅中。

5、锅中加入适量的水。

6.盖上盖子。大火烧开后，转小火，煮10分钟。

7.加入红糖，搅拌均匀至融化。

8.再煮3分钟，盖上盖子小火炖3分钟。

9.成品。