艾叶姜水洗澡的注意事项艾叶姜水可以天天洗澡吗？

1不适合阴虚血热的人。首先，艾蒿姜水有一定的药性，阴虚血热的人洗澡容易亏损。其次，生姜性温，阴虚血热的人洗澡容易加重病情。还有一个就是高血压、心脏病严重的人不要用艾草生姜洗澡。

2选择合适的浴池。一般为了达到更好的效果，可以给自己配备齐全的洗浴用具，尤其是木制的浴池、浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸。淋浴的时候没有办法用艾叶和生姜洗澡，即使洗了，效果也不是很好。

3时间不宜过长。用艾叶生姜洗澡时，洗澡时间一般为30分钟，但对风湿、关节痛患者可适当延长。身体处于出汗状态，最好能缓解或消除堵塞。可以根据自己的适应能力加点热水。

4老年人不宜使用老年人体质普遍较差。虽然可以用艾蒿生姜洗澡，但是时间不能太长，否则容易导致身体亏损。其次，高血压、心脏病患者的洗澡时间应适当减少，但最好不要超过30分钟。