米神和辽神哪个好？

1.首先，中药材米参，性凉味甘。除了益气养阴的功效外，还能清火生津，对津液不足、口渴、舌燥等有相当的疗效。

2.其次，辽参是海参品种最多的品种，也是传统消费市场的主导产品，一直定位为海参中的上品。