郁闷~ ~ ~痘痘长了一年了，还是不消。我该怎么办？

呵呵，我高中就有这个毛病，甚至延伸到了大学。我跟大家分享一下我的一些经历吧。

首先，最根本的问题是青春期内分泌失调~高三快了，各方面肯定没那么轻松。一定要相信，保持良好的饮食习惯，睡眠和良好的心情一定会有很大的改善~在学校多买水果吃，多喝水。我每天至少喝2000ml，呵呵~很有用，而且如果你能保证每天10: 30前睡觉，你会发现你会坚持下去。！

其次说一下护理。先不说基础的。一定要用控油！另外，建议坚持敷面膜，也会有很大的改善。分别使用补水和祛痘的面膜，一定要坚持！

再次，口服，这是关键。如果能坚持喝中药，当然是最好的。如果没有，就喝那种药茶，也很好。喝了半年多了，现在缓解了很多，但是很慢，而且是用药擦的。我在淘宝上买的，叫“栗坤祛痘茶”。请搜一下~我很多同学也介绍过这个，还有

其实综上所述，我觉得早睡多做面膜超级有用。你一定要坚持！眼角的痘痘以前是在太阳穴，这里的痘痘一般属于敏感性痘痘。头发一般都是遮住的吗？如果是，就梳起来。如果是发际线上的痘痘，那就是排毒。多运动多喝水~

我就说几个吧:我用过比较好的DD，野菊花睡眠面膜，贝雅丝绿泥，洗面奶，爽肤水和乳液，欧泊控油凝胶。如果感觉是油性皮肤，可以选择控油啫喱~ ~

多交点水，肯定没那么油，希望能帮到你，好久没在百度上回答问题了，呵呵~