哪些中药可以壮阳?
1.什么是锁阳?
锁阳味甘,微咸,性温,入肝、肾、大肠经。具有补肾壮阳、益精润肠通便的功效,可用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、下肢无力、四肢无力、大便干结、男性阳痿、早泄、女性性冷淡、宫寒不孕等。《本草从新》说锁阳“益精升阳,润燥养筋,治痿弱,滑大肠”。因其能温补肾阳,同时能益精血,阴阳双补,自古被视为延年益寿之佳品。
2.锁阳能补阳。
材料:锁阳1份,鲜桑椹子6份(干品2份),蜂蜜2份。
使用方法将桑葚籽洗净,摊平,擦干表面水分。将锁阳捣碎成小块,放入砂锅中,用清水浸泡片刻。开火,大火烧开,转小火60分钟。关火后炖一会儿,风干至适宜温度,与桑葚一起放入料理机中粉碎榨汁。将药汁放入容器中,加入蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱备用。每次饭前服用30毫升,一日三次。
功效锁定杨灿补阳,滋阴养血,桑葚籽能滋养精血,滋养阴阳。蜂蜜能补阴补血,益气安神,补益五脏。该药汤能补益精血、阴阳,可治疗精血不足引起的头晕、心悸、耳鸣、腰酸、失眠、记忆力下降、早衰等症状。
3.锁阳怎么吃
(1)锁阳软膏
功效:本方两药同用,具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。用于肾阳虚,精血不足,阳痿腰酸,或肠燥便秘。
材料:锁阳、肉苁蓉。
做法:将两味药加水煎煮,取浓缩汁,加入约等量的炼蜜,拌匀,一起煎,收膏。每次服用1~2勺。
来源:《本草求真》《本草精要》。
(2)锁阳核桃粥
功效:锁阳、核桃能补肾阳,润肠通便。用于肾虚阳痿,腰膝酸软,或肠燥便秘。
材料:锁阳、核桃各15g,粳米100g。
做法:锁阳水煎取汁,核桃捣碎,粳米煮粥。
(3)锁阳粥
功效:壮阳固精,养血强筋。适用于遗精、大便干燥。
原料:锁阳30g,大米适量。
做法:将大米和锁阳煮开,粥喝完捞出锁阳。
(4)锁阳沈强汤
功效:能温阳填精,适用于下元不足引起的遗精、阳痿、少精、少精。
材料:锁阳、枸杞10g、甘草5g。
做法:水煎取汁(或直接将汤包、馅包放入锅中,加入羊肉、鸡肉等。煮,并加入盐,味精,葱花和姜末调味,煮时煮沸。2-3人每天1剂量)。
(5)杨八神鸡锁阳汤
功效:温补肾阳。适用于肾阳不足所致的阳痿。
材料:羊肾6个,锁阳15g,巴戟天30g,淫羊藿15g,生姜6g,精盐、黄酒适量。
做法:将羊肾洗净去除筋膜和嗅腺。将巴戟天、鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后,与羊肾一起放入砂锅中,加入适量清水,用武火煮沸,再用小火炖2小时,用精盐、黄酒调味。