根据三种体质选择减肥中药，减肥简单有效。

从最初的中草药与汤剂结合减肥，到现在的中草药被用来冲泡加工成茶和配料，中草药已经完全渗透到生活的方方面面。相比于只具有保健和舒缓作用的茶，中草药的疗效似乎更快、更全面，但药物三方面都有毒性，每天即使是少量的中草药，对身体的影响也很大。如何选择中草药减肥？过来看一看。中草药:山楂、陈皮、茯苓、薏苡仁、山药人群:脾胃虚寒、虚胖浮肿者加中草药的饮食称为药膳。有些减肥的人是由于脾胃功能不良引起的身体虚弱。这类人一般胃口不好，吃得少，但由于身体热量转化率很低，即使吃一点食物，也容易积热，造成肥胖。此外，身体的排毒代谢能力也很弱，虚胖浮肿的症状更加明显。