额头经常出汗是怎么回事？

01额头出汗和你的精神状态有关。压力和精神疲惫会造成植物神经紊乱，额头容易出汗。适当缓解压力就好。

额头出汗是气虚的表现，可以通过吃中药来调节，比如吃枸杞、西洋参，对治疗气虚有好处。

额头容易出汗，也可能是肾虚，体内阳气不足，体内湿热等原因造成的。吃一些滋肾的食物就行了，比如牡蛎、红参、龙骨。

额头出汗也和身体生气有关，生气是因为吃了高脂肪高热量的食物。平时多吃蔬菜水果，可以调理身体的内热。