我不想有让人们远离我的老人的味道。我现在该怎么办？

老人的气味是什么？顾名思义，人老了就会有狐臭。相信我们会发现，有些老人在生活中有一种特殊的气味，有些是中药味、汗味或者其他气味，混在一起有点刺鼻。如果不减少老人的这种气味，我们该怎么办？

1，经常洗澡，注意卫生。

我们知道，人体的代谢能力是有限的，尤其是50岁以后，身体机能在逐渐退化，因为如果正常吸收的一些物质没有被充分消化，汗液就不发达了，就会形成一种特殊的味道。比如我们经常在路上听到小朋友说这个爷爷好臭，其实不是真的味道，是一种混合的味道。经常洗澡的话味道会减少很多，平时可以多用。

2.积极运动预防疾病。

我们为什么要去医院？医生总是说我们应该多锻炼。这不是敷衍的话，更多的是锻炼。身体机能经常运转，所以衰老会比较慢。如果我们整天坐着不动，身体机制就会习惯这种状态，衰老得更快。人体的四肢和器官都一样。多运动，就会更积极。越不运动，衰老越快，一切都来了。

3、注意饮食习惯，少抽烟喝酒。

人体到了50岁以后，身体的器官会变慢，这也是为什么很多中老年人年轻时胖，老了就瘦，因为不消化所以吃得少。为了保持年轻，他们必须有正常健康的生活，比如多吃五谷杂粮等对心肺功能有好处的东西。多吃新鲜水果蔬菜可以补充维生素，一定要注意戒烟戒酒。如果戒不掉，就要少抽烟。

所以，老年人的气味不是病，更多的是人体自然生理机制的反映。所以，为了不让别人觉得自己“臭”，一定要注意个人卫生，另外，保持好心情也能变年轻。