何首乌是滋阴还是壮阳？

何首乌。既可乌发，又可补肾，分为肾阴虚和肾阳虚。是何首乌。养阴还是养阳？何首乌有什么样的功效和作用？对于这个问题，很多朋友都想知道答案。让我们快速浏览一下。

何首乌是不是？补阴还是补阳？

何首乌是滋阴的药，是一种很常见的中草药，有一定的药用价值。日常生活中适量食用何首乌，有补肾壮阳、舒筋活络、提高免疫力、护发等功效。

何首乌的功效与作用。

何首乌能促进造血。另外，何首乌有非常强的通便作用，何首乌中含有的有效成分大黄酚能很好的促进排便。因此，服用何首乌后，部分高血脂患者会出现排便次数增多、腹泻的现象。如果是经常便秘的朋友，吃何首乌可以有效润肠通便。

何首乌伤肝吗？

一般来说，何首乌对肝脏无害。何首乌作为中药，主要入心、肝、肾经，对肝肾都有一定的保健作用。只要注意剂量，一般不会对肝肾造成伤害。何首乌经炮制后常用于治疗肝、肾、精气不足的各种疾病。此外，何首乌还具有良好的调节血脂的作用，常用于治疗高脂血症。

何首乌对失眠有效吗？

何首乌对治疗失眠有效。失眠多由心脾两虚、阴虚火旺、胃腑不和、肝火上扰所致。何首乌。，又名子午藤、何首乌。，根部有粗壮的块茎，全株可入药。块茎的疗效最好，有滋阴补肾、调节神经系统、安神定气的作用，对肾虚失眠、神经衰弱有一定的治疗作用。