蝴蝶泉纯植物精油(安神助眠)怎么用？

用精油香薰做面膜，内含20多种从珍贵植物中提取的精油，相当于美容院真正的精油香薰美容护理。

渗透迅速——精油的小分子结构只有中草药的五十分之一，平均1mm渗透面部肌肤。中草药的大分子结构大约需要10分钟，而精油的小分子结构只需要30-60秒。

吸收率高——中草药的大分子结构挥发性差，只有15%被皮肤吸收，而精油挥发性强，被皮肤吸收的比率在90%以上；

功效显著——与中草药相比，含有活性成分的精油通过香薰疗法渗透至肌肤深层，通过血液向细胞输送氧气、水分和营养，强力激活细胞，改善整体肌肤状态，使肌肤再生修复，从源头阻断和解决女性面部暗沉、粗糙、皱纹、斑点、松弛、痘痘等诸多问题。

安全保障——基于5000次皮试，植物精油过敏不良反应率为0，中草药过敏不良反应率为10。

经济方便——去美容院做专业护理省了很多麻烦。一个精油香薰面膜只需要十分钟，就可以随时随地完成一次专业的美容护理。

(1)蒸法

熏蒸炉法

将清水倒入香炉的盛水容器中，加入5-6滴精油。点燃蜡烛放入香炉中，等待热量慢慢释放水中的精油。将不同的精油混合滴入香炉中，可以得到不同的效果，有助于营造不同的氛围。

加湿器熏蒸

将5-8滴精油直接加入加湿器的水箱中，这样精油就会随着加湿器的水雾散发到空气中。

加热机器香薰

将棉球蘸上精油，放在发热管散发热气的地方，让精油随着加热散发到空气中。

(2)吸入法

家庭吸入法

将沸腾的热水倒入玻璃或瓷脸盆中，选择1-3种精油滴入热水中，总共不超过六滴，然后将精油充分混合。用大浴巾盖住整个头部和脸盆，通过口鼻交替呼吸5-10分钟。两滴薰衣草和两滴薄荷可以治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴入毛巾或手帕中嗅闻。

(3)按摩方法

保健按摩一般从背部开始，双手放在臀部以上脊柱两侧，手掌朝下，沿着脊柱两侧向肩部移动。到达颈部时，双手向外，一边按摩肩部，一边按摩两侧，然后回到起点。按摩一定要一气呵成，不要半途而废。用3-4毫升植物按摩油稀释2-3种单侧精油，共3滴，用于面部、头部、颈部和肩部或身体按摩。

按摩可以加强血液循环，排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议在专业人士的指导下在专业美容院使用。

(4)香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中，混合均匀。漱口10秒，然后吐出来。重复这个过程，直到整杯水用完。每天用香薰漱口，保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常见精油:茶树、薰衣草、薄荷。牙疼的时候，放一滴没有稀释的肉桂，直接用棉签敷在牙疼的地方，可以缓解牙疼。

(5)根据应用方法

冷敷或热敷方法

在冷水(冷敷)或热水(热敷)中加入3-6滴芳香精油，搅拌均匀，然后浸入毛巾中，拧干毛巾后敷在脸上，双手轻压覆盖面部的毛巾，使含有精油的水分尽可能渗入皮肤，重复上述步骤5-10次。涂抹在身体部位时，水与精油的比例约为200ml冷水或热水对5滴精油，脸上只能用1滴精油。

冷敷可以缓解、镇静、安抚。为了缓解疼痛，热敷可以促进血液循环，排除毒素或增加皮肤渗透。常用的精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

(6)喷涂方法

将精油加入蒸馏水中，装入喷雾瓶，随时喷在床上、衣服上、家具上、宠物上、书柜上、地毯上，消毒除臭，改善生活环境。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、桉树等。比率是10滴油对10毫升水。