睡不着做梦怎么办？

失眠强迫症患者可以去心理科进行心理咨询，可以缓解失眠强迫症的症状。同时配合针灸，可以疏通经络，促进气血运行，调和阴阳，扶正祛邪，从而达到预防保健，防病治病的目的。可以去中医科通过听、听、问、四诊、辨证分析、口服中药汤剂进行全面调理。

若因肝气郁结引起失眠、强迫症，可加减龙胆泻肝汤，疏肝解暑，辅以安神。如果是心火过盛引起的症状，可以用安神丸加减，可以清心泻火，安神定志。如果是心脾两虚引起的症状，可用归脾汤加减，能起到益气健脾、养心安神的作用。如果痰热扰心，在临床上对于强迫症患者来说是非常常见的，而且强迫症患者往往会出现一些相关的症状，包括对某件事情过度担心，敏感多疑，焦虑，恐惧甚至抑郁的情绪。对于强迫症患者来说，往往会表现出失眠的症状。失眠怎么缓解，怎么做？大致有以下几个方面。

1.对于强迫症失眠患者来说，首先要调整好自己，缓解一些紧张焦虑的情绪，多听一些轻音乐，保持积极的心态，对事情保持乐观，多做体育锻炼，改善自己不良的生活方式，避免过度焦虑、疲劳等不良情绪。

2.强迫症、失眠患者可以选择一些中草药或中成药进行治疗。如百乐眠胶囊、朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等药物在临床上常被选用治疗。

3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。加减黄连温胆汤，清热化痰，安神定志。