如何吃鹿茸可以壮阳

鹿茸是非常珍贵的中药材，所以很多人都没吃过，但是男性会把它作为日常保健。那么鹿茸怎么吃才能起到壮阳的作用呢？让我们来看看吧！

如何吃鹿茸可以壮阳

1，鹿茸片泡酒

很多男性朋友都有喝酒的习惯，但是喝酒容易伤身，所以很多人会用中草药泡酒。用鹿茸片泡酒可以起到补肾壮阳的作用，而且泡酒的方法很简单，用适量的鹿茸片就可以了。

用50℃以上的白酒浸泡一段时间，保存好，想吃的时候直接喝。

2、炖鹿茸

有些喜欢吃肉的男人也会用鹿茸片炖肉。如果把鹿茸片和肉炖着喝，它的功效和营养会很好地保存在汤里，口感也会提高很多。

3、鹿茸切片煮粥喝

对于肠胃不好的人来说，用鹿茸片煮粥可以起到非常好的促进消化吸收的作用，而且不会增加肠胃的负担。

4.鹿茸被磨成粉末

将鹿角片磨成细粉，用水冲服，方便易保存，还能起到很好的补肾壮阳作用。

通过阅读上面的文章，我们可以知道鹿茸有很好的壮阳补肾作用。除了泡水，还可以用来煮粥煲汤，都有很好的效果！