餐桌上的《中医》这本书好吗？

1.本书根据中国出版局的查询，精选了20种保健功效显著的中草药，从来源药性、营养价值、选用、冷藏等方面进行了详细介绍。

2.同时辅以近60种药膳食谱，助你通读全科学，善用中草药，在家即可享受自制药膳带来的美味与健康。

3.书中介绍了中医能做出的各种美味，包括滋补汤包、养生粥、美味小菜、健康茶等。每一道菜里都详细介绍了材料、做法、营养功效、关键小技巧等内容。本文还介绍了如何利用枸杞调理疾病，包括头痛、腰痛、高血压、高血糖等疾病，并简述了这些疾病的病因和症状。