关于腰椎间盘突出症的问题

你好，得了腰椎间盘突出一定要注意休息。不要做剧烈运动。最好睡硬板床，多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等。我以前也是这种病的患者，现在已经治好了。我用的是瑶珠康组合的这个产品，效果很好。自从治好之后就再也没有复发过！

祝你早日康复！