灵芝和蘑菇有什么区别？

1，不同形状

灵芝的大小和形状差异很大。大个体的帽为20×10 cm，厚约2 cm。一般个体为4×3厘米，厚度为0.5 ~ 1厘米。下面有无数小孔，喷嘴呈白色或浅棕色，每毫米有4 ~ 5个。喷嘴呈圆形，内壁为种子层，担子顶端产生孢子。柄是侧生的，很少是部分的，比帽的直径长，紫棕色到黑色，像漆一样坚硬。

灵芝:

蘑菇:

蘑菇的子实体由菌盖和菌柄组成。蘑菇帽幼时呈半球形，成熟时展开如伞帽。肉质，表面光滑，或有纤细的纤维状鳞片，白色、黄色、红色、灰色或其他颜色。在菌盖下有许多放射状排列的薄片，称为菌褶。细菌的褶皱是白色的，或者常常是各种颜色的。

2、生活环境不同

灵芝主要生长在潮湿的地方，在15 ~ 35℃都能生长，最适温度为25 ~ 30℃。子实体可在10 ~ 32℃范围内生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25 ~ 28℃。温度低于25℃时，子实体生长缓慢，外壳颜色差。35℃以上，子实体会死亡。

蘑菇广泛分布在地球上。森林和树林是蘑菇的理想生长地，树林是所有蘑菇生长地中产量最高的地方。由于树种不同，产量不同，形式和种类也不同。蘑菇可以分解森林中的枯枝落叶，为其他植物提供无机物，促进植物生长。

3、食用价值不同。

灵芝主要含有多肽、蛋白质、真菌溶菌酶，以及糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆素类、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2、c等营养成分

治对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原反应、肝炎、出血热、消化不良、气管炎有不同疗效。

蘑菇富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇可以促进从其他食物中吸收营养。春季养生非常适合吃蘑菇补充身体营养。

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