每天吃一个东西是什么体验？

你不能每天坚持吃自己喜欢的食物，那是享受。我每天爱喝酸奶，一日三餐几乎不缺。只要吃饭的时候有奶喝，我就很开心。但是如果不喜欢吃，可以一天吃两天，但是坚持久了会特别痛苦。这个我很清楚。

因为我体质弱，子宫内膜薄，导致月经量少，痛经，老中医建议我每天吃48颗绿心黑豆养子宫。吃吧，不过炒黑豆还不能吃，要用白水煮，最多放点盐，不要太咸。吃的第一个月没那么辛苦。每天早上，桌上都会准备一盘黑豆，我吃得很开心。但是到了第二个月，第三个月，我就觉得有点难过了。我在嘴里咽了几口半天都没想出来。太可怕了。后来每次吃黑豆，我都自己数着，不想多吃一个。爸爸还调侃我，以前黑豆是用来喂动物的！我就更舍不得吃了。

但是每次不想吃的时候，想想。总比苦药丸强。为了健康坚持下去！不说你聪明，一不小心吃了黑豆，掉酸奶里了，你就用勺子挖出来吃了。没想到，黑豆配老酸奶吃还不错，呵呵，于是我有了新的吃法。后来我让我妈用豆浆机给我打黑豆浆，我可以自己加蜂蜜或者酸奶喝。

坚持吃黑豆已经一年多了，已经成为习惯，身体状况明显好转。