中药和安利蛋白粉可以同时吃吗？

蛋白质最好不要完全消化因为蛋白粉的含量最大，然后需要一定的物理环境才能被人体吸收。我觉得中药可能破坏了原有的环境，对吸收有一定的影响。但是，不管吃什么，不管好坏，吸收才是硬道理！