益母草在煮鸡蛋中起什么作用？益母草煮鸡蛋的做法
1，益母草煮鸡蛋治痛经
益母草含有多种微量元素。味苦寒，有活血化瘀、调经利水的功效。治疗月经不调，水肿，尿水，腹泻，痢疾，痔疮。
痛经的发生与充血密切相关。鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草是历代医家治疗妇科疾病的重要药物，具有活血化瘀的作用。
现代药理研究认为，益母草可以通过松弛处于痉挛状态的子宫，减轻炎症而起到抗痛经的作用。延胡索具有行气活血、化瘀止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药物。两者结合可以行气养血，活血化瘀，止痛，是痛经患者很好的食疗方法。
益母草煮蛋料
益母草30g，丹参、龙眼肉适量，鸡蛋2个，150g。
益母草煮鸡蛋的做法
1.先将益母草去杂，用清水洗净，用刀切成段，沥干水分。
2.把所有的鸡蛋放进水里，一个一个洗干净。
3.将益母草和鸡蛋放入锅中，加水一起煮。20分钟后鸡蛋煮熟，去壳，然后鸡蛋在这个汤里煮15-20分钟。
益母草煮鸡蛋的用法
月经前，每天服用1次，连续几天，吃鸡蛋，喝汤。
益母草对煮鸡蛋的影响
补血调经。适用于月经初潮胸腹疼痛患者。
2、痛经女生的日常饮食
1，平时多吃香蕉。
香蕉富含维生素B族，其中维生素B6具有安神的作用，不仅可以平复女性生理期的心理波动，还可以缓解身体不适和疼痛。
2.喝一些加蜂蜜的热牛奶。
月经期间，你感到无精打采，烦躁不安，腹部发冷。每晚睡前可以喝一杯热蜂蜜牛奶，可以促进睡眠稳定，缓解不良情绪。牛奶中的钾还能有效减轻腹痛，抵抗感染，减少经血。蜂蜜可以缓解女性的紧张情绪。
3，要补充高铁食品。
月经容易导致女性失血过多，贫血。据调查，我国30%以上的女性有轻度缺铁性贫血症状。长期贫血容易导致卵巢功能下降，严重时甚至导致不孕不育症状。补血养颜是每个女生都需要为之奋斗的事业。平时她多喝高钙高铁奶，多吃肝、瘦肉、菠菜等食物。经期不要喝太多浓茶和咖啡，会破坏钙的吸收。
建议女性在平时可以多吃海带，因为这种健康的食物对身体健康也有好处。