晕动病简介
2英语参考动作
3概述晕车是晕车、晕船、晕机的统称[1]。是指出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。【1】因乘坐车辆时人体内耳前庭平衡感受器过度运动或因摇晃、颠簸、旋转、加速运动等各种因素引起。
4晕车别名晕车
5疾病分类神经病学
晕车的病因是由摇晃、颠簸、旋转、加速运动等多种因素引起的。
7晕动病发病机制的病理改变:晕动病的发病机制尚未完全了解，主要与前庭功能有关。前庭器官内耳膜迷路的球囊主要感受上下、左右直线运动，三个半规管毛细胞主要感受旋转运动。当球囊和毛细胞受到异常运动引起的一定量的神经冲动时，依次从前庭神经传递到前庭核。然后扩散到小脑和丘脑，引起一系列临床症状。前庭暴露后影响网状结构，引起血压下降和呕吐。前庭神经核通过内侧纵束纤维到达动眼神经核，引起眼球震颤。小脑和下丘脑受到神经冲动，引起全身肌张力的变化。晕车可能和视力有一定关系。例如，当人们盯着快速移动或旋转的物体时，也会出现相同的症状。小脑感染也可能是这种疾病的另一种机制。此外，高温、高湿、通风不良、噪音、难闻的气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱腹感、身体虚弱、内耳疾病等都容易诱发本病。
8晕车的临床表现晕车常发生在乘坐、航海、飞行等运动后的几分钟至几小时。先是感觉上腹部不适，继而恶心、面色苍白、出冷汗、头晕、抑郁、唾液分泌增多、呕吐。可能会出现血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤、严重呕吐，从而引起脱水和电解质紊乱。症状一般在停止跑步或减速后的几十分钟或几小时内消失或缓解，有的几天后逐渐恢复，并伴有精神萎靡和四肢无力。在反复跑步或加速运动后，症状可以重新出现。反复发作后，症状可减轻或不出现。
晕动病的诊断是基于晕动病的病史。
主要临床表现可分为三种类型，典型的由轻到重，依次发作[1]。
1.轻量级？咽部不适、乏力、恶心、头痛、头晕、面色苍白等。[1].
2.中等？恶心、呕吐、头痛、头晕、头痛加重、面色苍白、出冷汗等。[1].
3.重？呕吐、心悸、气短、四肢冰冷、乏力、嗜睡[1]。严重者可脱水[1]。
发病前可能有叹气、打哈欠等前兆症状[1]。症状一般在休息睡眠后消失[1]。
运动病应与美尼尔氏综合征、前庭神经炎、椎基底动脉供血不足等疾病相鉴别[1]。
10晕车治疗方案10.1一般情况下，患者应闭眼仰卧，头部靠在固定的靠背或物体上，环境要安静，通风良好[1]。
10.2药物治疗主要使用抗组胺药和颠茄类药物，可以单独使用，也可以联合使用。也可以加入其他药物。胃复安(甲氧氯普胺)10-20 mg可用于呕吐，一日三次，安定、苯巴比妥可用于镇静。
(1)山莨菪碱:口服或肌肉注射，每次5 ~ 10mg[1]。
山莨菪碱有口干、嗜睡、视力模糊等副作用。，青光眼和前列腺肥大患者禁用[1]。
(2)地芬尼多:口服，25 ~ 30 mg，一日三次[1]。
(3)地西泮:口服2.5 ~ 5 mg，一日三次[1]。孕妇及孕妇禁用安定[1]。
(4)倍他汀:口服，成人4mg，每日2-4次[1]。
10.3辅助治疗许多替代治疗方法都依赖于相同的预防和防止晕动病的原理。
生姜是一种非常受欢迎的天然药物。它是一种无任何副作用的抗恶心药物，可以作为茶、糖果或胶囊服用(每4小时2粒，旅行前一天或必要时服用)。应该空腹服用。
如果恶心很顽固，可以试着吃点橄榄，吃点柠檬。这些食物会让你口干舌燥，有助于缓解恶心。苏打饼干可以帮助吸入过多的唾液，中和胃里的胃酸。如果你觉得不舒服，不想再吃了，试着喝一点姜水(完全由姜制成)或任何含有二氧化碳的可乐饮料。
指压疗法:大量科学实验表明，腕部心包经之间的穴位对缓解恶心有效果。你可以买这个治疗腕带，带上它去旅行。当在指导下佩戴时，这种腰带上的结节对针压点施加压力，可以缓解恶心。这种腕带往往受到全科医师和诊所医生的喜爱，在很多药店和旅游用品店都有销售。
据说针刺胸腔根部(脾经和腹痛点)对缓解恶心特别有效。
11容易晕车的晕车患者的预防，平时加强体育锻炼，乘车、航海、乘飞机前不疲劳，饮食适当，乘车时保持镇静，头部撑起，闭眼或有水平远视，出行前服用抗晕车药物1 ~ 1.5小时，可避免或减轻本病的发病。
1，加强体育锻炼，加强前庭器官的耐受力。晕车多发生在前庭器官敏感的人身上。所以要多注意锻炼，转身、弯腰、下蹲，增加前庭器官的耐受力。
2.暴饮暴食、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张以及汽油、油烟等特殊气味都有可能促成晕车的发生和加重，因此应避免这些不利因素。
(1)出门前要保证充足的睡眠，防止疲劳，不要在车、船、飞机上看书。
(2)乘坐交通工具不宜吃太多，不要吃油腻的食物，早吃一些易消化的食物。吃低脂、含淀粉的食物，不吃气味、味道重的食物。不要喝酒或抽烟，它们会引起恶心。
(3)不要太紧张，保持放松，不要总想着头晕。你最好找个人聊聊天，散散心。
(4)尽量坐在相对稳定且与运动方向一致的座位上，保持空气流通。
(5)乘车或乘船时，应尽量限制头部运动。可以把头靠在椅背上，减少加速度，尤其是旋转，有可能的话尽量平躺。
(6)避免不良视力。乘车时少看窗外，坐车或坐船看书更容易诱发晕车，所以闭上眼睛可以减少晕车的发生。
(7)乘车前半小时口服晕车药。防止晕车。抗胆碱能药物能抑制大脑皮层，防止头晕呕吐。