如何减少激素的副作用

减少激素的副作用需要控制饮食。吃激素的话会觉得胃口特别好。看着米饭就特别香，想吃。这时候一定要保持每天的饭量，不要吃太多，否则体重会明显增加。此外，还要注意少吃主食和含糖量高的甜食。同时，患者也要补充钙和维生素D，减少激素相关的副作用。

激素是一把双刃剑。其实每个人每天都会分泌糖皮质激素，糖皮质激素是维持人体正常生理细胞运转的一种非常重要的化学物质。

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素有五大功能:抗炎、抗过敏、抗休克、抗毒素、抗增殖。激素类药物在许多复杂疾病的治疗中发挥着不可替代的作用。当病人休克时，医生经常注射激素来挽救生命。通常外用激素软膏，对一些常见的急性炎症、过敏、蚊虫叮咬也有效。

有些疾病的治疗确实需要激素，甚至是强效的激素软膏，如肥厚性慢性湿疹、苔藓样特异性皮炎、有角质化倾向的接触性皮炎等。用激素药膏治疗会收到很好的效果。

人民网-间质性肺病合理使用激素专家教你如何减少副作用。

人民网-激素是魔鬼还是天使？