紫苏和罗勒是一回事吗？紫苏叶对人体有什么好处？
紫苏和罗勒是一回事吗？
什么都没有—
紫苏(唇形科)，古称紫苏(紫苏属)，是紫苏(唇形科)下的唯一物种。黍是主要物种。
罗勒是一种芳香的药食两用植物，味道类似茴香。全株小，叶绿，色艳，清香。原产于亚洲热带，对寒冷非常敏感，在炎热干燥的环境中生长最好。它有一个强烈的，刺激和芳香的气味，大多数常见的物种是稀疏柔毛。同一种、变种或变种在植物学特征上略有不同，高20-80厘米，有光滑或基本光滑的直立糜子，有的为多年生植物。有些稍加修剪就可以做成漂亮的盆景，可以盆栽观赏。
具有散人气、祛湿消食、活血解毒的作用。可用于治疗外感头痛、胀气气滞、胃脘痛、腹泻、月经不调、跌打损伤、蛇咬伤、皮肤湿疮、成瘾、瘙痒。
紫苏叶对人体有什么好处？
紫苏在中国是常用的中药，但日本人用它做菜，尤其是吃生鱼片。在中国的一些地区，它也被用作蔬菜或茶。紫苏叶又名紫苏叶，具有解表散寒、行气和胃的作用，主要用于治疗风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐。种子也叫紫苏子，有止咳、平喘、化痰的作用。紫苏油可以从紫苏中提取，从种子中提取的油也称为紫苏油。长期食用紫苏油对冠心病、高血脂症有明显疗效。
紫苏叶的食疗作用:紫苏叶味辛，性温；归肺脾经；香气起起落落；具有散寒解表、宣肺止咳、理气和中、安胎解毒的作用；主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳喘，腹胀，恶心腹泻，咽部梗阻，妊娠不良，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈毒蛇毒。注意:热病体虚者不宜食用。紫苏叶在食物上也类似:紫苏叶不宜与鲤鱼同食，会引起毒疮。
药用价值
紫苏既能发汗散寒解表，又能行气解郁止呕，非常适合用于胸闷呕吐症状的风寒表证；或者有气滞症状而无表症，也可用于促进交流。若配以藿香、陈皮，则解表中焦，若配以半夏、厚朴，则解郁宽胸。
用于感冒和风寒:紫苏能散表寒，发汗力强。用于表寒、恶寒、发热无汗，常与生姜同用。表证气滞者，可与香附、陈皮同用。
用于胸闷、恶心等症:紫苏可用于脾胃气滞、胸闷、恶心，不论症状，均以行气通便为功效，临床常与藿香配伍。