你一天吃几勺杏仁粉？

2.每天吃一勺杏仁粉非常合适，一般用量。杏仁能祛痰止咳，润肠通便，对伴有便秘的急慢性气管炎和呼吸道疾病有很好的治疗作用。杏仁既是中药，也是食物，可以长期适量食用。但杏仁性寒，有润肠通便的作用，所以脾胃虚寒、大便溏泻的人不宜食用，或少量服用，每日3克，以免引起身体不适，影响身体健康。