脂溢性脱发最好的治疗方法是什么？

？专家指出，脂溢性脱发多见于男性，女性患者少于男性。主要原因是人体雄性激素的分泌。根据临床试验的数据，现代人患脂溢性脱发的诱发原因在于长期熬夜、饮食、压力、精神等，而遗传性脱发相对少见。男性患者通常从前额或头顶开始脱发。不干预的话，头发不掉也不会掉。

由于脂溢性脱发的症状和原因，专家建议脂溢性脱发的治疗可以从两方面解决:一方面，脂溢性脱发患者可以使用这种专业的防脱发生发产品。另一方面，脂溢性脱发患者也可以选择饮食，达到缓解脂溢性脱发的目的。具体方法和建议如下:

首先，物理疗法可以有效改善头皮生长环境，主要针对改善“头皮”问题，滋养头皮，解决头皮屑增多、油性头皮堵塞毛孔、皮质干燥、营养不足等头皮问题。

其次，清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素B2、维生素E的食物，可以调节人体油脂分泌，对健康也有好处，如五谷杂粮粥、菠菜、三文鱼等。

第三，规律作息。每天保证8小时睡眠，缓解精神压力，可以减缓脂溢性脱发的时间。脂溢性脱发之所以在现代人中如此普遍，与熬夜、压力大有很大关系，不容忽视！

最后，脱发对个人形象影响很大，会给人的精神带来很大压力，也不利于社交、婚姻和工作。咨询专业人士，尽早做好预防措施，科学定位才是正确的态度。

以上是关于脂溢性脱发的方法和建议。很多人一开始对脱发的重视不够，导致头发稀疏、油腻，甚至秃顶。其实，尽早了解脱发的原因，掌握科学的方法，达到止脱发、生发的目的，并不难。否则一旦毛囊秃了就没救了。