剖腹产后，应该怎么调理身体？

怀孕和剖腹产后，女性往往会感到产后虚弱无力。建议给他们的身体补充营养食物，中药，保健。

①剖腹产后女性身体虚弱，需要加强营养。饮食原则是营养均衡，饮食清淡，易于消化。饮食要富含维生素，有足够的蛋白质和足够的热量。哺乳期的产褥期妇女可以多喝汤。贫血的产褥期妇女可以吃大枣、花生等。适当，并避免寒冷和刺激性食物。(2)产后体虚也可以通过中药补气血来缓解。产后可以遵医嘱服用中药生化汤，也可以熬甲鱼汤饮用。甲鱼营养价值高，具有清热养阴、平肝祛风的功效。含有丰富的动物胶质、角蛋白、铜、维生素D等，对产后虚弱的恢复也有帮助。也可以吃一些能补气血的中成药，比如八珍丸。(3)产后也需要注意卫生，注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心情。(4)产褥期结束后，可以用中药烧开水洗澡，祛风散寒，舒经活络。剖宫产后，通过以上调整，身体虚弱的现象很快就会得到改善。

最后，边肖总结:肠胃功能恢复正常后，新妈妈不需要努力避免发胖。1注意清洁和处理伤口。产后24小时内，要求孕妇下床走动。即使很痛，有些东西也不会改变。产后会有空间，所以新妈妈一定要保持会阴清洁，伤口需要休息。出院那天，医生一般会帮忙换药。过了两三天，他就可以揭下胶布，每天喷两次消毒液了。产后两周内洗澡时，一定要注意不要让伤口接触到水。

一个男人要照顾好自己的妻子，大事小事都要主动去做。剖腹产后两个月内尽量少干体力活，弯腰抬重物会增加腹压，不利于伤口恢复。但是你不能一直躺在床上。可以散散步，四处走走，帮助伤口愈合，预防下肢静脉血栓。