鸡内金早上吃还是晚上吃？

早上晚上吃鸡内金都是可以，饭前服用有一定健脾的功效，鸡内金是消食健胃、涩精止遗的中药，通常来说没有其他问题的可以饭前吃，如果空腹吃了以后胃肠道不舒服，可以饭后半小时再吃。在服用鸡内金时一定要避免跟含有鞣酸成分的中药一起服用。

鸡内金最好一天吃2～3次，鸡内金一天的服用量不能超过15g，一天的服用量可以根据自身情况分次服用。

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注意事项：

在服用鸡内金的时候，还需要注意不要和大黄、茶叶冲配伍在一起。并且在服用鸡内金的时间，还不能吃含有鞣酸的柿子、苹果、茶叶、咖啡等。

不要在生活中长期的服用鸡内金，因为鸡内金中含有大量的激素，对于人体的健康是会造成很大的危害了，如果没有必要还是不要长期的服用鸡内金，也不要随便的经常食用鸡内金，不然对人体的健康也是有很大的压力的。

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