人物体验，陈建明

陈建民是四川泸州市江阳区人。他的父亲是当地有名的中医。陈建民从小就受到父亲的影响。到10岁时，陈建民已经能够认识数百种中草药。

13岁时，陈建民跟随武术大师张开智习武。在练武过程中，他摸索出了武术硬气功和中医养生的结合点。后来，跟随道士吴为、屈、等武术大师习武。随着武术的迅速发展，陈建民的医疗技术也有了很大的提高。

65438-0983，陈建民考入成都中医药大学学习中医。经过对中医专业知识的系统学习，陈建民对中医养生方法有了很好的了解。陈建民是一个喜欢努力学习的人。在研究中医的同时，他还致力于研究佛教和道教，在看似不相关的学科中寻找内在联系。

从65438年到0985年，32岁的陈建民开始实行“绝食”。通过练习，在1987年，34岁的他达到了连续12天只喝白开水不吃任何食物的记录。

1994年5月，41岁的陈建民开始在工厂绝食81天。这次绝食，陈建民不再去食堂做饭，只带了一个大开水瓶去锅炉房打开水。由于长时间不吃东西，陈建民的身体明显消瘦了，但他的精神状态相当好。他每天照常上班，从来没有休息过。除了变瘦了，他没有感觉到任何不适。在这次绝食的过程中，他也和同厂的工人们一起奋力抗争。

81天绝食终于成功了。当我的同事们得知陈建民的绝食抗议成功时，他们都感到震惊，认为这是不可思议的。从那以后，我的同事们称陈建民为“一个奇怪的人”。

1999年，陈建民因为单位效益不好，下岗了。从此成为个体中医，走上了自己谋生的道路。虽然他只是一名个体中医，但由于陈建民高超的医术和良好的医德，陈建民在市民中获得了良好的声誉，成为当地知名的医生。有几个人跟他学过，他收过两个女徒弟。

1999年底，陈建民再次绝食抗议。这次绝食，他轻松绝食36天。绝食期间，他依然工作，为人治病。人们只是觉得他瘦了，但精神面貌一点也不差，还容光焕发。

近年来，陈建民几乎每年都要去硅谷一趟。由于社交应酬，他的山谷之旅不时中断，每次只能进步10多天。