心悸胸闷气短怎么办？中医治疗很有效。

不要看复制粘贴的内容。毫无意义。其实楼主已经解释了他胸闷气短心慌的原因，生活规律的改变和不正常，经常熬夜，抽烟都可以造成这种现象。楼主很年轻，之前没有其他疾病。稍加注意，他会很快调整过来。建议:适当增加一些运动，尤其是有氧运动。早上多呼吸新鲜空气。减少吸烟人数，多喝水。即使晚上还要工作，白天也要保证睡眠，尤其是睡眠质量。如果最近觉得胸闷气短心慌，可以吃点同仁堂制药厂的牛黄清心丸。具有益气养血、宁心安神、化痰熄风的功效，可防治胸闷气短、心悸、心律不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。祝你幸福。