肺气虚吃什么食物好？肺气虚该吃什么中药？

肺气虚该吃什么中药？

1，黄芪生脉饮

包括黄芪、党参、麦冬、五味子和五味子。本品为浅棕色至红棕色澄清液体；又香又甜，微酸。口服。1一次，一天3次。

主治:益气养阴，滋补心肺。用于气阴两虚、心悸气短的冠心病患者。

2.玉屏风颗粒

本品为淡黄色至棕红色颗粒；先苦后甜。用开水冲服，一次5g，一日3次。滋补方药具有益气固表、止汗的功效。用于体表虚弱，自汗，恶风面色？白色，或虚弱易受风邪侵袭。

方中黄芪为君药，补肺益气，固表止汗。白术与黄芪配伍，能加强固表止汗的作用，为臣药；是防风、动肌表、祛风的佐药。诸药合为一方，固表不留邪，祛邪不伤正。适用于肺脾两虚，肌面不稳，自汗，气虚寒。

3、洋参肺丸

本品为深棕色蜜丸；它尝起来很甜，略带苦味。口服，一次2粒，一日2 ~ 3次。可用于阴虚肺热所致的咳嗽、痰多气喘、胸闷气短、口干咽燥、睡眠不安等症。

处方中罂粟壳、川贝母、五味子敛肺止咳；麻黄、苦杏仁宣肺止咳；石膏清热；玄参、西洋参滋阴润肺；陈皮、砂仁、枳实行气。各种药物都有滋阴补肺、止咳平喘的作用。

4.清肺消炎丸

作为祛痰剂，具有清肺化痰、止咳平喘的功效。口服。一次60片，一天三次。6-12岁儿童每次服用40粒；3-6岁每次30粒；1-3岁，每次20粒；0岁以内每次10粒。

方中石膏、地龙、痱子、牛黄、羚羊角粉能清肺热，其中痱子、牛黄还能化痰；麻黄、苦杏仁宣肺平喘；牛蒡清热利咽。诸药合用，具有清肺化痰、止咳平喘的作用。

以上是四种适合治疗肺气虚的中成药，不过虽然这四种中成药都是用于治疗肺气虚证的，但我还是建议大家在服用前咨询一下医生，以免造成不必要的伤害。

肺气虚要吃食物。

1，木耳

黑木耳性平，有很好的滋阴润肺、养胃益气的功效。无论身体是肺气虚还是肺阴虚都非常适合服用，有很好的补肺效果。此外，黑木耳不仅有润肺的作用，还可以治疗劳累过度引起的咳嗽或肺燥热，如果咳嗽痰多或痰中带血服用也很有效。

2.莉莉

老中医告诉我们，百合还有很好的滋养润肺的功效。如果人长期咳嗽，那么一定是肺气虚。这个时候，他们必须得到滋养。百合是个不错的选择，还能促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或久咳不愈的患者。

肺气虚吃什么好？

3.山药

山药不仅有滋养肺气虚的作用，还有健脾补肾的作用。经常使用可以更好的促进身体健康。山药有很好的温补作用，不容易引起身体燥热。能逐级滋养调理身体，治疗肺虚咳嗽非常稳定。

4、花生

花生既能补肺气，又能润肺，适用于部分肺虚久咳的患者。花生有很好的补中益气功效，最好用盐水煮熟后服用，以养肺。只要是肺虚患者服用，都适合肺虚或肺阴虚患者服用，但要注意的是，只能服用水煮花生米，切不可服用油炸花生米，否则肺虚的问题不但不会缓解，反而会越来越严重。

5.黄芪

黄芪性温，有很好的补气作用。中医认为，肺主要管理的是我们的皮毛。如果有肺气虚，就会导致出汗，容易感冒。黄芪有很好的固表入肺的作用。如果有肺气虚，最好服用黄芪。另外，如果想让疗效更快，可以把黄芪和大枣一起放在锅里，服下药液。

肺气虚的注意事项

第一:日常饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物；

第二:养成良好的生活习惯，坚持少食多餐的原则，多吃润肺的食物；

第三:肺对身体很重要，但同时又很娇气，冷了热了都不好。所以每天一定要做好肺部的保暖工作。

第四:早餐很重要。每天早餐一定要吃麦片，少吃夜宵。

第五，每天多做体育锻炼是个不错的选择，比如散步、游泳、爬山等。每天出汗对你的健康很有好处。

肺气虚方

川贝母海蜇瘦肉汤

材料:川贝12g，海蜇皮80g，瘦猪肉200g，生姜2片。

做法:川贝母、海蜇皮分别洗净，微泡，晾干；瘦肉洗净，整块不用刀切。然后放入装有生姜的陶罐中，加入1750毫升清水(约7碗水)，用武火煮沸后，改为文火约1.5小时，加入适量盐。

功效:川贝母合海蜇炖猪瘦肉，其汤清润略带中药气味，有辅助治疗鼻鼾的功效，可化痰止咳，消痰生津，润肺气。

高丽参蛤蚧鹧鸪汤

材料:蛤蚧200克，鹧鸪250克，高丽参12克，陈皮5克，盐4克，姜4克。

做法:将鹧鸪刮净洗净，去毛，去内脏，切块。将壁虎的头、爪子和鳞片去掉，用水洗净，切成块状。高丽参和陈皮分别用清水洗净。高丽参去掉芦头，切成片。在砂锅中加入适量的水，用武火煮沸。加入配料，用中火煮3小时。加盐调味后即可食用。

功效:此汤具有补肺肾、化痰理气、平喘止咳的作用。对肺肾气虚、咳嗽痰多、气逆气短、运动气短、神疲乏力、倦怠乏力、中气不足等有帮助。