蛤肉和炖肉配什么？

淡菜+黄瓜:二者搭配有一定的清热解毒功效，特别适合夏天食用，能帮助大脑的发育，有安神强身的作用。

贻贝+青椒:能增强体力，缓解疲劳，促进唾液分泌，促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化吸收，有效预防便秘等症状，有效预防贫血、牙龈出血等症状。

贻贝+大葱:能补充人体所需的维生素和营养，保证人体激素的正常分泌，有效壮阳滋阴，对癌症有一定的防治作用，对预防胃癌有很好的效果，促进血液循环。

贻贝+香菇:能补充人体所需的维生素和矿物质，促进人体的生长和新陈代谢，提高机体免疫力，促进肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化吸收。