薏米和玉米是否兼容？

薏米是常用中药。味甘，微寒，有利于消肿、健脾、祛湿的优良功效，还有很强的美容作用。这是家居生活中的瑰宝。

玉米，富含纤维素，能加速肠道蠕动，减少胆固醇吸收，预防冠心病。还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄，有减肥的作用。玉米可以直接当零食吃，也可以做成爆米花、玉米皮、菜、粥。

薏米和玉米一起煮粥等。，还能健脾祛湿益胃。

玉米薏米粥适合情绪低落、湿热、经常感到疲倦的人。