吃珍珠粉有什么好处和坏处？

防止皮肤老化和起皱。

镇定心神，加深睡眠，消除紧张和疲劳。

缺点:珍珠粉是一种凉性中药，不适合所有人。擅自随意服用，不仅没有抗衰老效果，甚至可能带来健康风险。

解释原因:

珍珠含有19种氨基酸、近20种矿物质、高活性生物牛磺酸、丰富的珍珠蛋白和大量微量元素。

珍珠粉具有调节人体内分泌、促进新陈代谢、增强免疫力等多种功能。

材料开发:

珍珠粉的用法:

服用方法:早餐及睡前服珍珠粉0.3~0.6g舌下含服或用温水吞服。

牛奶法:早餐前、睡前将0.3~0.6g珍珠粉倒入牛奶中，搅拌后饮用。

蜂蜜法:先将珍珠粉和适量蜂蜜搅拌成细糖浆，再加入温水调匀后饮用。

人民网有关于珍珠粉用途的了解:人民网？珍珠粉用对了吗？