黄瓜种子的作用

黄瓜籽可以补充人体新陈代谢所必需的能量，减少人体疲劳的出现，使人食用后体力迅速恢复，缓解疲劳。

2.祛痰止咳

中医认为，黄瓜籽性凉、味甘、无毒，有祛风、化痰、止咳的功效。它们可用于治疗老年人的痰和哮喘，人们经常用黄瓜种子治疗哮喘。

预防便秘

黄瓜籽对人体内脏器官也有保护作用，能使胃、肾、肺等器官处于最佳工作状态。此外，对肠胃也有调理作用，可以促进消化，减少便秘。

4.美容护肤

此外，黄瓜籽中还有大量的维生素。经常食用可以滋养皮肤，使皮肤更加光滑，特别适合爱美的女性。

增强你的骨骼和肌肉

黄瓜籽是中药的一员，含钙丰富，钙磷比例适宜，易被人体吸收，具有修复骨损伤、死亡、劳损的作用。一直以补钙强身壮骨为人们所熟知。吃黄瓜籽对改善老年人腰腿痛、骨质疏松、骨坏死有很好的作用。

增强记忆力

黄瓜籽可以调节人体器官之间的相互作用，促进人体细胞的再生，为大脑补充营养，增强人的记忆力，调解经络。

黄瓜籽主要由多种游离氨基酸和维生素、木糖、果糖、芦丁、异槲皮苷、精氨酸葡萄糖苷等苷类、胡萝卜素A、胡萝卜素B、胡萝卜素C、胡萝卜素D等对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素等组成。

黄瓜种子是黄瓜的种子。黄瓜又名西葫芦、西葫芦，属于葫芦科。广泛分布于中国各地，是主要的温室产品之一。黄瓜籽有补钙、正骨、壮骨、强身的作用，对老年人腰腿痛、骨质疏松、股骨头坏死有很好的疗效。

黄瓜籽是老黄瓜的籽。真正成熟的黄瓜外皮是黄色的，这叫老黄瓜籽，瓜里面的籽(籽)很硬。

根据百科全书和中国医学收藏，黄瓜籽粉在民间治疗疾病方面有着悠久的历史。《大众医学》报道，在许多蔬菜中，黄瓜是最受欢迎的。它不仅食用方法多样，而且营养丰富，可入药，可食用。

参考资料:

黄瓜籽_百度百科