阴虚湿热型怎么调理?
你好!我以前有过这样的症状。以下是我吃过的配方:(白质地黄丸+顾靖丸+春天天麻胶囊)这三种药一起吃一个月,保证效果!
加上适量的运动!
另外,食疗:凡是质地厚实、味甘的食物,都可以滋阴,如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等;食物如雪梨、冬瓜、薏米、鲫鱼、肥肉、甲鱼、甲鱼等。
茶叶:铁皮石斛、西洋参、罗汉果、枸杞、百合、莲子。
我坚持每天晚上喝清补凉:百合、莲子、薏米、银耳、花生、红枣、桂圆、芦笋、山药等。
这三者结合,相信你的身体会一天天好起来的!