枸杞，雪莲子，红花，益肾子能不能泡酒一起喝？

枸杞、雪莲子、红花、益肾子的药性都是温的。根据我对枸杞的了解，不宜过多的温性药物一起使用。所以建议去掉三个，因为中草药的滋补作用不是简单的一加一等于二。如果单用枸杞，作为一个长期和枸杞打交道的人，可能会相互产生反应，影响药性。

根据肾阴虚和肾阳虚的同一病证和体质，枸杞的食用方法是不同的:

肾阴不足引起的体虚乏力，腰腿酸痛，脚膝酸软，头晕耳鸣，最简单的吃法就是将枸杞泡水。取枸杞20-30克，用开水冲泡，加盖焖10-20分钟后饮用，食用前浸泡两三次。枸杞直接嚼着吃，更有利于营养的吸收。张锡纯50岁时，每晚睡前嚼30克枸杞。建议轻微发烧的人早晚服用15-40粒，坚持1-3个月见效。寒性体质的人不宜生吃，可以放在碗里蒸30-40分钟后当零食吃。

老年人肾阴不足，主要表现为视物模糊，迎风流泪。枸杞粥可以帮助。制作方法是将150克粳米加适量水煮粥，待粥快熟时加入枸杞30克。男性肾阴虚主要表现为阳痿、不孕、遗精、早泄、腰痛、尿失禁。可以经常吃枸杞粥，泡枸杞水。女性肾阴虚表现为月经不调、面色萎黄、失眠等。常吃枸杞可以增强身体抵抗力，促进精子生成，补充骨髓。女士们不妨吃枸杞银耳汤，枸杞25g，银耳15g，加水适量煎成浓汁，加蜂蜜20g，再煎5分钟。用温水送服，1次，隔天一次。

肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝酸痛、遗精等。，适合和枸杞一起喝。取枸杞200克，白酒1公斤，枸杞洗净，晾干后浸泡在酒中，密封14天开始饮用，每次10毫升，每日2次。枸杞羊腰粥还能温补肾阳。方法是用枸杞、羊肾、葱白、五味子煮粥。

白领和学生整天对着电脑或手机吃枸杞鸡蛋汤，可以缓解视疲劳，延缓视力下降。方法是将20克枸杞与两个鸡蛋混合，然后用适量的水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，就是20个枸杞和5个白菊花用开水冲泡。

需要注意的是，枸杞不能和绿茶一起喝，因为绿茶中的鞣酸有收敛吸附作用。而且不是所有人都适合服用枸杞，感冒发烧、炎症、消化不良者暂时不宜服用；性欲亢进者不宜服用；枸杞含糖量高，糖尿病患者应在医生指导下服用。

你可以根据以上选择一个合适的枸杞使用方法，希望对你有帮助！