都说吃药伤肝，那么同时吃“护肝”食物可以吗？
为什么保健食品可以保护肝脏？
苏说，大多数保护肝脏的保健食品都是为了增加维生素，提高肝脏的代谢率。“就像酒精一样，在肝脏代谢的时间越长，危害越大，所以提高代谢率才能真正保护肝脏。」
比如常见的芝麻元宝中的芝麻素可以抗氧化、消炎，但是保健食品中的芝麻素含量并不高，“护肝的作用并没有想象中那么强”，而添加了五味子的胃力康可以帮助肝脏代谢，这样肝脏的负担就不会那么重，而且也是很多人喜欢用的牛樟芝，因为可以抗自由基、消炎，所以也可以起到保护作用。
“然而，为了真正保护肝脏，它实际上是唯一一种由医保支付并获得FDA批准的医院药物‘肝复’。水飞蓟素不仅可以抗炎和帮助肝脏的新陈代谢，还可以巩固肝脏的细胞膜，甚至修复和帮助肝细胞的再生。因此，对于需要服用损害肝脏的药物并患有肝病的患者，医生可能会开此类药物来保护肝脏。」
吃药伤肝。那种药怎么吃？
“事实上，我们吃的所有东西都是由肝肾代谢的，不仅仅是药物，所以保健食品也会给肝肾带来负担，”苏伯明说。比如很多老年人有肝肾问题，医生可能会把剂量降到65，438+0/2，65，438+0/3，或者药物的最小反应剂量，观察药物的效果，定期抽血监测肝肾功能来确定。“虽然治疗可能需要很长时间才能见效，但至少不会为肝脏积累工作。」
不过，苏笑着说，“你不能一竿子打翻一船人，比如苯二氮卓类安眠药(BZD)。只有两种不是肝代谢，其他都是，但是老人经常吃的“阿替万(劳拉西泮)”，就是那种非肝代谢的，所以说安眠药伤肝是不对的。」
很多人认为抗生素会损害肝脏，但像常用的广谱抗生素克拉维，左氧氟沙星几乎不是由肝脏代谢，而是由肾脏代谢，所以对于肝硬化患者，医生可以放心使用，几乎不需要降低剂量。
吃药的最好方法
苏表示，在开药之前，可以直接告诉医生自己有肝病史，医生会做出相应的调整。但实际上，如果你验血，医生会知道肝肾功能的状况，所以如果你按指示服用，自己不要多吃，基本上不会有大问题。
虽然吃药不一定伤肝，但还是想多一些保障。我可以吃保健食品吗？苏伯明说，“保健食品，比如含有中草药的保健食品，可能保护肝脏，但也可能伤害肾脏。食用前最好咨询药剂师。如果担心相互作用，食物和药物的相互作用比较小，可能不会发生。但是，尤其是老年人，很难一一比较，也不能保证不会。最好每两个小时吃一次。」