如何正确食用黄耆粉才能发挥其最大功效？

在我们的日常生活中，你知道如何正确食用黄耆粉才能发挥其最大功效吗？大家说说吧。

黄芪粉是一种传统的中药植物药。众所周知，中药其实是自然条件下的产物，性温，所以最简单有效的用法就是直接用水浸泡，方便有效，有利于身体最大程度的吸收黄芪粉的营养。黄芪粉的吃法很多。常见的做法是用开水冲泡黄芪粉。一般来说，我们服用5克就够了，而且除了直接服用黄芪粉，还可以选择与枸杞、西洋参等中草药混合服用。

黄芪粉也可以用来煎汤盒。当你用黄芪粉熬汤时，可以加入适量的枸杞。具体做法是准备黄芪粉10g，枸杞5g，放入锅中加水煎煮，再煮半小时左右，待汤凉后取出直接服用。对人体气血亏损有明显的缓解作用。早上喝黄芪粉。喝黄芪粉可以促进气血旺盛，吃了之后会出现精神兴奋。早上喝可以促进大脑清醒，为一天的工作学习提供一个很好的硬件。所以早餐时用3克黄芪粉泡水比较好。

牙龈肿痛患者如果伴有嗜睡、乏力、胸闷、气短、易出汗、持续发热、怕冷，最好选择炙黄芪泡水，常用剂量为10-15g；据了解，服用黄芪粉可以降低血压，保护心脏，减少血栓形成，可用于治疗心脏病、高血压、糖尿病等疾病，有需要的朋友可以平时多服用。此外，黄芪粉可以扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，所以大家也可以用它来治疗慢性溃疡等疾病，治疗效果非常好。

黄芪粉也可以用来煮粥。用黄芪粉煮粥时，需要先准备适量的大米或小米，淘洗干净，锅中加入适量的水烧开，再加入3-5g黄芪粉搅拌均匀，然后继续小火慢煮。锅里的粥煮好了，关火取出。冷却后即可食用。此外，黄芪粉具有较高的药用和食疗价值，具有利尿消肿、益气固表、止汗、提高免疫力的作用。抵抗力低的时候好好喝黄芪粉。黄芪粉具有很强的杀菌作用，可预防各种感染性疾病的发生，特别是对痢疾志贺菌、炭疽杆菌等。

以上大致了解后你明白了吗？