生姜有什么好处？

姜是姜科多年生草本植物。生姜的新鲜根茎，味微辛，归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。常用于风寒感冒，脾胃寒证，恶寒呕吐，肺寒咳嗽，祛瘀解毒。生姜性温，其特有的姜酚能刺激胃黏膜，使胃肠道充血，增强消化能力，可有效治疗因吃太多生冷食物引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状。吃了姜，还是会觉得发烧。这是因为它可以扩张血管，加速血液循环，促进你身体上的毛孔张开。这样不仅可以带走多余的热量，还可以把你体内的寒气带出来。当你吃冷的东西、淋雨或长时间呆在空调房里时，吃生姜可以及时消除身体因寒重而产生的各种不适。功效:

1.生姜是治疗恶心呕吐的中药，被誉为“呕吐圣药”。

肠胃不适引起的恶心，口腔异味，呕吐等不适，早晨含1片生姜即可解决。民间用生姜预防晕车、晕船，或贴内关穴，效果明显。

2、开胃健脾促进食欲

在炎热的夏天，或者由于一些疾病，唾液和胃液的分泌会减少，从而影响食欲。如果饭前吃几片生姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增加食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜夏吃姜”、“饭不香就吃姜”。

功能:

1，清凉爽口

热天有兴奋、排汗、清凉、提神的作用。对于一般暑热中头晕、心悸、胸闷、恶心的患者，适当喝点姜汤大有裨益。我国防暑中成药任丹中含有生姜，具有健胃、提神醒脑的作用。

2.祛寒邪

因为感冒、头痛、腹痛等。感冒引起的，喝点姜汤可以增加血液循环，使全身温暖，有助于排出体内寒气。

3、抗菌

食用被污染的食物时，引起急性肠胃炎，适量食用生姜可起到预防作用。生姜提取物具有明显的抑制皮肤真菌和杀灭滴虫的作用，可用于治疗各种痈、肿、疮。另外，可以用姜水漱口治疗口臭和牙周炎。

4.预防流感

脚是我们的第二心脏，身体的各个器官都可以在脚上找到相应的穴位。适当的泡脚不仅可以改善末梢循环，如果在泡脚水中加入适量的生姜，还可以预防流感。