马兰头的功效和作用是什么?
功效:马兰头还有凉血止血、清热利湿、解毒消肿的功效。
功能:马兰头可治疗肺结核、胃溃疡,防止衰老和癌症,消炎止痛。
马兰头含有多种营养成分,富含矿物质元素、维生素和β-胡萝卜素,以及17种以上的氨基酸,其中7种是人体必需的。云南本草记载,马兰头根可祛风散寒,止咳平喘,治疗支气管炎、支气管哮喘等疾病。
马兰头的营养价值
马兰头含有丰富的蛋白质和膳食纤维,可以用来凉拌、炒菜。经常食用对你的健康有益。
由于马兰头还具有凉血化瘀的功效,所以也可用于治疗热出血、呕血、外伤出血、血尿、便血等症状。从营养的角度来说,马兰头中含有大量的维生素A,可以抑制致癌物质苯并芘的氧化,从而起到防癌的作用。
以上内容参考:百度百科-马兰头
参考以上内容:人民网-野菜受欢迎?为什么同一个马兰头有三种价格?