黄芪如何补气健脾？

黄芪是最常用的补气药物之一，具有补气升阳、益气固表、利水消肿、生疮生肌的作用。所以黄芪本身可以益气健脾。至于黄芪如何理气健脾，是不是理解为黄芪如何理气健脾效果最好？按照这样的理解，我们来说说黄芪怎么用。

黄芪能补肺气，固表止汗；能补脾气；下半身可以升阳解郁，治疗内脏下垂，所以不得不说黄芪不愧为补气的前辈，是健脾益气的重要药物。但是如果能搭配的话，补气健脾的效果会更强，那么一般怎么搭配呢？

黄芪配桂枝、白芍可补中温，较适用于中焦虚寒、腹痛者，如黄芪建中汤；

黄芪配伍白术、防风，能益气健脾，固表，适用于脾胃虚弱，卫气不足，易感冒、多汗、怕风者，如玉屏风颗粒；

黄芪配伍人参(或党参)可增强补中益气的功能，适用于脾胃虚弱所致的倦怠乏力、嗜睡懒动，如参芪颗粒；

黄芪配伍升麻、柴胡，可增强益气升阳、解郁的功效，适用于脾胃虚寒所致的脏腑下垂、久泻脱肛、乏力气短等症，如补中益气丸；

黄芪配伍附子，益气温阳，固表，更适用于中焦虚寒，气短自汗，脘腹冷痛，如芪附汤；

这些都是药物与药物的结合，可以增强黄芪的益气健脾作用。先说黄芪可以搭配哪些食物，能更好的起到补气健脾的作用。

黄芪炖鸡汤，鸡肉本身有补中益气的作用。加上黄芪，它们的功能加强，可以起到益气健脾的作用。

黄芪焖猪肚是我们补脾胃时经常吃的一种食物。用黄芪和猪肚炖，有更强的健脾和胃、补中益气的作用。

黄芪山药莲子粥，山药和莲子都有健脾和胃的作用。山药能补肺脾，益气养阴。莲子能健脾安神，三者一起煮粥，能调节健脾、补气、和胃的功能；

但需要注意的是，黄芪可分为生黄芪和炙黄芪。生黄芪多用于益气利尿，炙黄芪多用于补中益气。所以如果想更好的发挥益气健脾的作用，可以选择使用炙黄芪。但如果你是阴虚火旺或内热过盛的人，就不适合用黄芪，否则可能会导致吃后胸闷、心慌等不适。