第四章达摩罗汉功夫第三节罗汉功夫(续)

一、什么是达摩罗汉功夫？

达摩罗汉功夫是以释迦牟尼的知心、悟理、求真理论为基础的。而不是遵循宗教规律，打坐、诵经、烧香、守戒、拜佛。自性之心就是佛的那种，自性的灵性就是阿罗汉功夫的苗子。觉是罗汉功夫的幼苗，圆是罗汉功夫的果实。头脑清晰，自我圆融，是佛法的武学。诚实不言而喻，信仰是健康的。求功夫之源，先知“心”。

心是指灵性，不是指内心。心可以生出各种规律。人类的原始祖先诞生于大地，赤裸裸地站在天地之间。没有语言，没有伦理，没有物质手段，只有大自然赋予的奇妙而明亮的心灵，支配着身体的一切功能。心通过眼、耳、鼻、舌、身感知万物，产生意识。人是万灵之首，天地之轴。理解理论，发明创造，改造一切，成为构建人类物质社会的万能机器，是人类社会所有机器之母。人类思维是所有机器之母的能量，也被称为脑波。一切机器之母，灵机一动开始发明创造，用劳动创造了以物质为基础的人类社会。产生了语言、伦理、文化、科学、哲学、宗教、医药卫生等物质文明和精神文明的成果。所以，心能使一切发生。人类社会依赖于人和物质这两个基础和根源。没有这两个根，就没有人类世界。人类的思维是这种创造力的真正源泉。所以练功首先要认识自己的心，这是学习达摩罗汉功夫的根本。

心与真空，本性相同，道理相同，本质奇妙。只是因为人心受到人类社会各种各样的影响，所以才被遮蔽。炼佛法——罗汉功夫，就是要使人聪明、理性、仁爱、贤德、文明，成为真正身心健康的人。

心灵的本质是真空，真空中包含着内在的存在，很奇妙。这种真空的内在本质是人们的知识和意识难以感知的，也是科学仪器难以测量的。因此，古代的圣贤用他们的头脑来形象化真空的内在本质，理解整个宇宙的原理，彻底了解真空的现实，成为一个伟大的觉醒者。因其超人的智慧，后人称其为神、圣、仙、佛。这不是封建迷信，也不是宗教中不明真相的谣言。那些祈福、求医、求寿、持符咒、吃香灰、喝佛水、梦想成佛为祖、升天西天的，都是异端邪说、邪说、巫术，是抛弃真理、误入歧途的巫师，自欺欺人，害人不浅。学者应以此为戒。

人类的心灵可以理解物质、气质和真空，这是心灵的本能，而不是异端或迷信。用自然科学的原理去了解宇宙中各种形态的存在，去清除人类的未知，让人类走向精神文明和物质文明，靠的是人类的一颗奇妙的心。所以，提高我们每个人的精神品质，培养这颗心灵的幼苗，恢复她原有的智慧，才是修习达摩罗汉功夫的目标。

要想拨开未知的迷雾，拨开人类无法穿透的愚昧，让误入歧途的人看到光明，就必须破除压在人类身上几千年的迷信这个词。迷信是把个人、家庭、社会、国家引向黑暗的深渊。迷信是神道建立的封建社会的遗毒。那些不知道自然的真相，不知道圣贤的真正来源，不遵循真实性原则的弟子，自以为是真正的真理学者，其实处处都是歪理邪说。这样一些不懂科学文化知识和宗教极端真理的人就上当受骗了。另一方面，完全否定自然界和宇宙中确实存在，但一时无法解释的未知现象，也不是真正光明伟大的科学家的形象。

真理没有尽头，取之不尽。你不知道？还是真的什么都没有？你是了解千变万化的自然真空的从业者吗？如果不是，完全肯定或否定都是错误的。唯一科学的态度就是要求我们去寻求真理，去了解真正的教派，去接近她，去观察她，去学习她，去研究她，去了解她，去实践她。真理是极端的，未知的被淘汰。悟光而见，从此无愚。以至于失去了理智。人走在迷信的道路上，是不清楚，不明确，不透，不透，不可解，愚蠢，黑暗，不真实，不合理，不通，不清楚。我们应该同情这个人，劝说这些人，拯救他们。我们的民族是一个光明伟大的民族，既有古老的传统文化瑰宝，又有掌握现代先进科学技术的新一代人才。我们要有至高无上的意识、道德、精神和思想，去追求宇宙的终极真理，为实现我国精神文明和物质文明的崇高伟大目标做出贡献。所以要理智清醒，提高自觉性。所以，想要得到真正的身心健康，就必须有真正的理论来指导身心健康，否则很难实践。所以理解是第一步，达摩罗汉师傅从理解开始，达到很高的境界。懂事，头脑清醒，对宇宙有清醒的认识，成为一个身心健康的人，拥有至高无上的觉悟和真正健康的身体。

二、达摩罗汉功夫的理论基础和根源。

佛法罗汉功夫的理论基础是金刚经、心经、坛经。这三部经典是认识和理解的圣书，通俗易懂，简洁直白，没有文化的人也能看懂。其中，既不谈出家，也不谈烧香拜佛；既不是祈福、求寿、祈福、治病，也不是装鬼，更不是呼风唤雨、撒豆成兵、移山入海。主要讲宇宙自然的真空现实，可以说是自然科学的终极真理，也是社会生活的最高哲学。读后感可以开阔人的眼界，开阔人的胸襟，是通往三界十方大光明的必经之路，也是佛法罗汉功夫的理论基础。

三、入门入门初学者进德国

先搞清楚根源。六根的本性就是佛性。佛性是什么？也就是真空赋予的灵性。六是什么？即人的眼、耳、鼻、舌、身、意。什么是佛？指的是穿越宇宙真空，有很大心灵感应的人。凡是达到这种境界的，都可以称为佛。因为佛经上注了佛这个字，并没有说学佛的和尚就是佛，而是“阿育多罗三益三菩提”，翻译成中文就是无上证悟之心，简称大证悟。什么是大觉醒？什么是伟大，什么是觉悟，真空不过是虚无，觉悟到真空源头的修行者才是伟大的觉醒者。

佛是人。释迦牟尼说，众生皆有佛性。佛性是佛的种子，佛性是矿里的金子。佛是人造的。在封建社会，人们被分为三等九等。第三流是:上游、中游、下游。上流社会有九个等级:一等佛，二等仙，三等帝，四等官，五等圣，六等士，七等商，八等工，九等庄田。

佛这个字应该是大觉说的，佛像是大觉在世时的形态，是后人画的或者塑造的。因为觉醒者见金银遍地，见美色起邪念，遇事起霸道，酒色醉人，禁不起贪欲，所以愿意修本性。这样的人冷静，自由，善良，善良。一个人的思想道德品质是至高无上的，这个人的面相就是圆满功德相，也就是如来相。“如来”二字指灵性，在真空中转化，无去无来，称为自性如来。每个人的心性统称为自性。因为自性真空无染，本质是善的，所以《三字经》说，生之初性本善。大觉者是善相，是如来之相。所以大觉者之相，如寺中菩萨、佛等，皆是仁、慈、德、智、定、和，以动德相完全。每个觉醒者都有这张脸。所以，拜佛的人要明白，佛不是肉身，佛要以最大的正直和大觉来说话。你修心达到大觉，你自己的样子也是佛的样子。因为佛是一个有思想觉悟的超人，是一个透彻了解真空之源的修行者，所以排在人流的首位。佛教徒千万不要把这个字当成奇迹，不然就错了道理。

六祖《坛经》说:迷者众生，觉者成佛。心是佛，邪是魔，外无其他佛。心明觉大者，非佛非魔。这是明心，不执着于一法一相，即自性。我将能够安全舒适，我将能够恢复我原来的知识和知识，我将能够消除黑暗和黑暗的愚蠢。愚昧无知，聪明睿智，聪明圆润，圆润明亮。大觉者身心自然，静中自然，静中极显，化生动静，有形有形，静态有形，无形有形，灵圆，周初圆，生化化生的运动形式无所栖，无意，无形，无人，无乱，无静。身圆，飘如云，落如棉，轻如叶，飘如风，快如电。举手抬足，圆润一体，若珠转。天地合一，光真空合一，同体自然，称为达摩罗汉功夫。

初学者首先要内心安静，不要想着动，不要想着静，不管站、坐、躺，重在静，用运动。动则动，不动则不动。静止是积极的，而运动是消极的。静下心来悟出道理，运动强身。静而生动，罗汉动。身体从容，动作从容。动静结合，内外圆润。法律上没有确定的方法，但是性形成了。改公式，任意。法外无物，风格由心而行。公式没有开始和结束。举起你的手，停下来。意向不在，运动是本能。不学就会学。罗汉的毅力是真的。这叫达摩罗汉功夫。

四、达摩罗汉功夫的健身原则

因为内气渗透全身，头、脚、四肢、内脏、经络、微小神经，无处不在。动静根源于心，心为君。身体的轮廓，轮廓是开放的。一个正常的圆，一个正常的圆；知无不言，言无不尽；敞开你的心灵，敞开你的心灵。所以静止的功是运动的基础，运动中没有静止，比如盖房子没有地基。无为，身为一体，身心合一，身圆，所以清明健康。做了有用的事，眼睛就往外看，头脑也这样运转，神就和身体分离了，神就不滋润身体了。内外有别，对身体有益，动了也没用。保持冷静，打好基础，动作要安静，就像医生一样。动静相宜，气流无穷，联系紧密，肌肉合一。强身健体，固本培元。外求不假，风格从心开始。自信，真诚第一。志在理，意在求真。平静与宁静达到自由的境界，一切形式的运动都是自然的。只有保持一颗心，才能忘法忘身，恢复自我的真空。空是静止的基础，静止的基础的运动，没有思维，运动的形式，自生。身体本能，求而不求，静自化，无为而治，有所为则退，不用心求，是为自然。万物随自然而动，果实很好。有行动的欲望，果不其然。所以，想练好功夫，不要在锻炼的形式上下功夫，要在冷静上下功夫。静极的运动就是地基的运动。除非建立在基础上，否则动是没用的。搬大的不如搬小的，小的不如不搬。就像一棵树，要根深才能枝繁叶茂，根实才能枝繁叶茂，根深才能结出丰硕的果实。健身一定要立足其根，沉稳深沉，身心强健。

五、进入佛法阿罗汉功夫的高境界

佛法阿罗汉功夫的最高境界是还原真空的本来面目，让自心如其所，即功满。它的方法也很简单，受欢迎。不管是谁，不分年龄、文化程度、性别、身体健康状况，不需要学，只要懂就可以练。因为达摩-罗汉功夫是人性的作用，自性是静的。既然心脏静止不动，就不会变成呆滞的植物人。它做什么事情都和一般人一样，但是遇到美好的事情不要紧，吃了大亏不要狂喜，遇到伤心的事情不要难过，即使和亲人在一起你会去哪里，遇到令人担忧的事情不要心痛，心灵不要崩溃，天塌下来也不要紧。这叫你心不改。不是没有伦理的爱，而是一切顺其自然，人情圆满，伦理周到。处于混沌状态，动不了心。

一切都是多样的，思想是富有想象力的，商业是先进的，家庭模式的，风俗是混杂的。与命运相遇，与命运同乐，与苍老坎坷融为一体，与高贤并肩圆。全生为一，贤愚平等，不分男女老幼，没有亲友，没有爱恨情仇，每当善念恶化，化愚为贤，当忧愁解决，助人为乐，富贵贫贱。给人以礼，善良为先。以诚待人，以德感人。吸引人们善良，传递忠诚。不论身高，一切都可以圆。复杂，混乱，多变，破碎，腐烂，身不变，性不变，娱乐不变，冷漠不变。小心自在，性常闲。如果什么都没发生，性就像一个空的源头。本来干净，安静，自然。我没动。跟我有什么关系？站都站不住，弦也动不了。抱怨别人消耗自己的心。自然是圆的。自己静而乱，不从天降。如果你不心动，那就白费了。如果你不动，你的工作就会硕果累累。有志者事竟成。

不是什么大招，也不是什么泰山压顶之举，只要你讲道理，明白道理。一切都是有希望的，都是变化的。如果心脏处于真空状态，这可不是件容易的事。如果你不动，为什么不瓜分方圆？先不写了，以后再说。达摩罗汉功夫圆。

正派真实才是佛法。

法国不可能清闲。

啰嗦，麻烦，分不清

汉晋隋唐一瞬间

功绩，慈善，人民的愿望

老公会实践才会知道甜。

圈别人，圈自己，圈自己。