脱发怎么办？
问题描述:
我才24岁，感觉这半年头发掉了很多。我该怎么办？
分析:
1脱发，或称脱发，是一种常见的头发疾病。脱发的种类很多，有先天性脱发、获得性脱发、瘢痕性脱发、斑秃、脂溢性脱发等。最常见的是脂溢性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年，常因影响美观而给患者带来很多困扰和痛苦。
脱发的原因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素、营养状况等有关。斑秃，俗称“鬼剃头”。患者头部常出现圆形或椭圆形脱发斑。刚开始是小面积脱发，一片或几片，没有自觉症状。少数患者可在短时间内全部脱发，故称普秃。大部分斑秃是可以恢复的。新长出的头发，有细密的黄色和白色的毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。脂溢性脱发又称男性脱发，俗称秃顶。多见于年轻男性。有的患者头发油腻、油；有些头发干燥无光泽，经常有很多头皮屑和瘙痒。时间长了，额头两侧和头顶的头发开始脱落，枕背和两侧太阳穴的头发还保持正常。脱发的速度和范围因人而异，大多进展缓慢。女性患者脱发主要在头顶，头发弥漫稀疏。
脱发要采取综合的防治方法，否则治疗会比较麻烦:①与精神因素有关者，首先要减轻精神负担，坚定治疗信心，保持开朗的心态，劳逸结合，以利生发；②与感染病灶和内分泌功能障碍有关者，应清除感染病灶，纠正内分泌功能障碍；③注意合理营养，有利于头发生长，保持头发的色泽。常吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、大豆、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。脂溢性脱发，尤其应少吃糖、动物脂肪和辛辣食物；④科学的护发很重要。头发要勤梳，避免用强碱性肥皂洗头。最好选择对头皮和头发无害的中性或弱酸性洗发水，油性头发可以用硫磺皂。洗头烫发不要太频繁，半年烫发1次。最好一周洗头1次。但对于干性发质，10 ~ 14天可以洗1次。洗头的水温不要太热。洗发后可以适当涂抹一些发乳，保持头发的光泽和滋润。⑤药物治疗可服用维生素B2、维生素B6和胱氨酸。必要时可以服用甲状腺素片。
重度斑秃、全秃患者可在医生指导下服用泼尼松。中医的主要治疗原则是补肾、养血、活血、祛风。中成药可服用肾阴虚、二至丸、龙胆泻肝丸、健脾丸等。还可以吃何首乌片，当归片，都有一定疗效。外用药的目的是治疗* * *皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长。常用的药物有1 ~ 3%长压(米诺地尔)生发油或乳膏、30%补骨脂酊、10%胡椒酊、10%斑蝥酊等。外敷患处，每日2 ~ 3次。
也可以选择市售的药用发乳或生发油，对防治脱发有帮助。
食物疗法
1.补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充植物蛋白。头发干裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的因素之一是血液中有酸性毒素，这是由于身心疲劳和长期过量食用纯糖和脂肪类食物，使体内代谢产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质容易造成血液中酸性毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。？
双梳疗法
(1)每天早上梳头100次，既能梳理毛囊，又能使头发缝隙通风良好。因为头发最容易出汗，被热风覆盖，经常梳理可以防止脱发和头皮屑。
(2)经常更换配电线，因为如果配电线一直放在同一个地方，会造成配电线的部分暴晒干燥，导致头发稀疏。此外，经常更换分配线可以增加改变各种发型的乐趣。
g脱发分为两种基本类型:毛囊受损引起的永久性脱发和毛囊短期受损引起的暂时性脱发。永久性脱发是常见的男性脱发。在一些欧洲国家，男性秃顶率高达40%。
永久性脱发(即男性脱发)的脱发过程是逐渐产生的。开始时，头部和前额的毛缘明显回缩，头顶头发稀少；然后逐渐发展，最后会发展到只有后脑勺和头两侧一圈稀疏的头发。主要原因有三:遗传因素，血液循环中雄性激素缺乏或紊乱；超重。此外，各种皮肤病或皮肤损伤留下的疤痕、先天性毛发发育不良、化学物质或物理原因造成的毛囊严重损伤等，都可能造成永久性脱发。
暂时性脱发往往是由高烧的疾病引起的。然而，X射线、摄入金属(如铊、锡和砷)或药物、营养不良、一些伴有炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病和内分泌失调也可导致暂时性脱发。
有两种治疗男性型脱发的方法。第一种是植发，就是把头发还长的头皮的毛囊移植到头发不长的地方，也就是从后脑勺到前面。第二种方法是局部应用。米诺地尔常用于外用，能有效预防各种原因引起的脱发，促进秃顶或稀疏部位的毛发再生。
1、脂溢性脱发:多见于青壮年，表现为头皮油脂分泌稠厚，头发光亮、稀疏、稀疏，或头发干枯、头皮屑多、暗淡、稀疏、细长。
解决方法:注意清淡饮食，少吃性食物，多吃水果和蔬菜或口服维生素B6和B2。
2、病理性脱发:主要是由于病毒、细菌、高热损伤毛母细胞，抑制毛母细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期使用某些药物等。
解决方法:多休息，恢复或停药后头发会长回来。
3.化学性脱发:有害化学物质损伤头皮组织和毛囊细胞，导致脱发。
解决办法:不要用强染发剂、烫发剂、劣质洗发水。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因引起的脱发。
解决方法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境中戴防护帽，及时洗头。
5、营养性脱发:消化吸收功能障碍引起的营养不良导致脱发。
解决方法:加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃。
6.肥胖型脱发:大量饱和脂肪酸在体内代谢产生废物，堵塞毛囊，导致脱发。
解决方法:少吃油腻食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发:脱发也是遗传的，一般男性是显性遗传，女性是阴性遗传。
治疗脱发的偏方和秘方主要如下。
[甲方]
柏枝(干药)90克，椒仁90克，半夏90克。将药物加水500毫升，煎至250毫升，加入少许蜂蜜，然后用1-2煮沸。使用时，用少许姜汁，混合均匀，不发摩擦，每日两次。
[第二方]
明矾和郁金平分。明矾和郁金制成丸剂，每次4-5克，每日2次。
[第三方]
盐15g。在1500ml温水中加盐，搅拌均匀，洗头，1-2次一周。
长期应用这种方法可以防止脱发。
[第四方]
榧子3个，核桃2个，侧柏叶30克。药* * *泡雪水梳头，发水不脱落，顺滑。
此方特别适用于肾虚脱发。
[吴芳]
侧柏叶。将柏叶阴干磨碎，浸泡在春油中。将每把戟浸入刷头。等头发长出来了，用猪胆汁汤洗。
这个方子特别适合脱发的女性。
[第六方]
车前草200克，大米适量。将车前草全草烤成炭，用米醋浸泡，一周后敷于患处，每日2-3次。
[齐芳]
黑牛胆1，槐花适量。将槐角灌以胆汁，浸泡槐角，口服。每次9克，一日三次。
[第八方]
侧柏叶(焙干)240g，当归(全身)120g。把药* * *磨成粉(忌铁)糊成丸，大如梧桐树。每次服50-70粒，早晚1，黄酒或盐汤送服。
[方九]
芝麻花60克，鸡冠花60克，65438+樟脑0.5克，白酒500克。芝麻花和鸡冠花切丝。然后浸泡在人白酒中密封，15天后过滤，再溶于樟脑人药酒中备用。将药棉蘸药酒敷于脱发处，每日3-4次。
此方特别适用于神经性脱发。
[方石]
芝麻秆90-120克，清明柳(清明节采集的柳枝嫩叶)各一份。用汤洗头擦头皮1-7天。
此方特别适用于脂溢性脱发。
[方希]
猪胆1。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌，清洗头发或患处，去除油垢，然后用清水冲洗，每天1次。
此方特别适用于脂溢性脱发。
[方12]
3条活蜈蚣。将活蜈蚣用植物油浸泡3-4天，先拿生木屑汤洗头，再将蜈蚣油涂在头上，直至痊愈。
[方十三]
赭石将赭石研成细粉，早晚各服3克，与白天水同服2-3个月。
[方十四]
枸杞15g，大米50g。枸杞和大米洗净，放入砂锅中煮成粥。
[方十五]
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。放何首乌。在砂锅里，煎出浓汁，然后去渣，再放入大米和冰糖，将大米煮成粥。
这个方子特别适合久治不愈的脱发。
[缔约方16]
刺玫果芽100g。50克山猫姜。熬药，取汁，刷头。
此方特别适用于病后脱发。
[方17]
莴苣籽100克，生姜100克。敷完药，先用竹刀刮去不长的疤，再用这种药擦，长出头发。
[缔约方18]
500克垂柳叶，100毫升姜汁。将垂柳叶阴干成粉末，加入姜汁在熨斗中捣匀，用药液擦患处。
这个方子不仅适用于脱发，对去眉也很有用。盛辉方子认为它的眉毛生长效果相当好。
[方十九]
桑叶500克，麻叶500克。把药放在米酒里煮，然后用水浴服下。
《方》评论道:“此方常用于治疗脱发。”
[第20个缔约方]
花椒500克，生半夏250克，骨碎补250克。将药研成粗末，用白酒浸泡7天，外敷患处，每日3次，直至长出为止。
[第二十一缔约方]
生铁100g，蜡猪脂500g。将生铁、猪脂熬3遍，先用醋洗患处，用布擦热，再涂上油。
[方二十二]
生半夏300克，生姜300克，香油1000克。药磨好后，用香油浸泡半个月。用的时候先把姜片涂在患处，再涂上药油，每天1次，坚持3个月，眉毛马上就掉了。
[方二十三]
1500克石灰和白酒。将石灰用水炒熟，用白酒浸泡，半个月后去渣。每次喝10 ml，一天喝1次，时间久了就会返老还童。
[方二十四]
2500克蓖麻子。将蓖麻子加入果汁瓶中保存，每次用半杯大米煮粥，经常食用，会自发生长。
[方25]
当归和白玉仁各500克。将药* * *研成细粉，用水和蜂蜜制成药丸，大小如梧桐。每餐服用6-10g，一日三次，疗程为1个月1。