用爽身粉煮鸡汤可以吗?怎么做? 对,鸡汤里放爽身粉,煮。爽身粉的主要成分是硅酸镁,放在鸡汤里不会有毒,可以喝;烹饪的方法是将鸡清洗干净,放入碗中,加入其他配料,加入爽身粉,炖一个半小时后饮用。食用爽身粉的注意事项,使用者不宜使用主要用于医药和食品行业的添加剂,但要注意适量,过量食用或长期食用会致癌,并控制摄入量。