11去除脚气的有效方法；脚气的补救措施和根除。

用法:加适量水将药煮沸，倒入盆中，水温适宜时泡脚。

疗程:每晚1次，每次20分钟，3日1疗程。

适应症:脚气。

10白糖法温水泡脚，洗净。取少许白糖，在有脚气的部位反复揉搓。擦完就洗，还是不洗。两三天一次，三次后，轻度脚气患者一般可以恢复，尤其是脚趾脚气。

11艾灸方法1。点燃艾条一端，找到阳陵泉穴和足三里穴，用旋灸法艾灸10~ 15分钟。

2.找到三阴交穴，艾条灸10~ 15分钟。

3.找到涌泉穴，挂灸10~ 15分钟。

如果以上艾灸方法对穴位没有把握，建议在专业医生的指导下进行艾灸，以免伤到自己。

备注:以上中药方剂应在专业中医医师操作下使用。

12如果有脚气，要注意1，注意清洁双脚，保持皮肤干燥。一天洗几次脚，勤换袜子。洗脚盆和脚巾应该分开使用，以免传染他人。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免出汗过多而产生脚臭。

3.不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜。

4.脚痒的时候记得不要挠脚，以免得手癣。

5.不要用热水烫脚止痒，可能会加重病情，甚至引起感染。

6.洗脚时不要使用强碱性或刺激性成分的肥皂，这样容易导致皮肤更加干燥，加重皲裂和瘙痒。