一个快速增加奶水的偏方
一、香油腰花
材料:腰花三至四朵,姜、蒜、香油、料酒。
做法:1。将腰花洗净去内脏,然后将腰花切成小块,两面打孔备用。2.姜蒜切片。3.油锅加热后放入姜蒜翻炒5秒左右。加入切好的腰花片,用料酒炒至腰花熟。加点调料吃。
偏方点评:腰花具有补肾补需的功效,可以帮助马宝恢复身体机能,促进子宫尽快排出恶露,恢复正常功能,从而更好更快的泌乳。
二、曹彤板栗鸡
材料:鸡肉半只,栗子10左右,姜,香油,通草10g,红枣5个,冰糖少许。
做法:1。栗子和红枣提前用清水浸泡,捞出备用。2.鸡肉洗净,切块。3.锅热后倒入香油,然后倒入鸡块。将鸡块用大火炒至半熟,再加入栗子、红枣、通草、冰糖。最后加入适量的水,用大火煮开,再用小火煨。4.待水干后,加入调味料,大火收汁。
偏方点评:曹彤是用的最多的偏方,奶水多,有显著的催乳减乳作用,非常适合马宝产后乳汁不通,乳汁分泌不足的情况。此外,栗子健脾益气,适合体质较弱的马宝,还能提高她的食欲。
第三,桂圆小米粥
材料:小米半杯,桂圆10左右,米酒2杯,生姜2片,红糖30g。
做法:1。小米洗净,用米酒浸泡一晚。2.第二天将小米沥干,生姜切片备用。3.将小米、生姜、米酒放入锅中,大火烧开,再用小火煮约1小时。4.最后加入红糖拌匀。
偏方点评:配方中加入米酒,可以事半功倍。米酒可以促进血液循环,给全身带来营养,使挤奶的效果更加全面。桂圆是养血益气的佳品,能恢复马宝的气血平衡,改善气血不足引起的乳汁不足症状。
第四,中医食疗
要从根本上解决奶水不足,需要通过中医食疗调理脏腑或通过经络按摩疏通全身经络,改善血虚,促进体内血液循环。对于马宝来说,最快最有效的追奶方式就是通过中医食疗。目前市场上有成品中药食疗、催乳产品,既能发挥中草药的功效,又能以食补的形式调理脾胃、补充气血。官网在线都有,一般3-5天就能有明显效果。马宝不用担心找不到好的中医,也不用四处寻找药方。