利口酒可以挤奶吗？

专家说，如果女性生完孩子没有奶水，可以多喝点米酒，确实有催乳的作用，再配上鱼汤就更好了。值得一提的是，这些方法都是健康有效的。

一、坐月子的孕妇可以在喝米酒前加入红糖加热，会有催乳的作用，见效快，尤其是配合鱼汤喝。

第二，米酒当然可以直接喝。毫无疑问，米酒性温纯正，不会对人体造成伤害。反而会补充很多酶、生物酶、矿物质、糖等。这是一种很好的饮料。

第三，黄酒催乳效果确实不错，但是不能太多。如果醉了，在米酒里加豆腐和红糖，效果会更好。

四、牛奶米酒的做法

1，锅里加凉水，如果要打碗，加2碗水。把水烧开。

2.加入米酒。我做的时候加7勺，调1碗的量，看家里的碗。

3、米酒烧开，加入蛋花。

4.最后加入枸杞，关火。制作过程大概需要7-8分钟，非常简单快捷。

二、米酒怎么挤奶？

怎么把米酒做成牛奶？米酒不仅是我们日常生活中的一道美味佳肴。同时，米酒可以帮助产后妇女关节疼痛等疾病，可以促进产妇乳汁分泌，也就是我们生活中所说的米酒催乳剂。那么，米酒可以做什么来做牛奶呢？

米酒怎么做？可以挤奶。

先把米泡好。我泡了很久，直到可以用手捏碎(大米不用泡)。

泡好米后，你应该蒸它。将米饭放在蒸笼上(用抽屉布)，蒸半小时。蒸的时候不会太粘，蒸出来的米饭一粒一粒的能保持。

然后用凉开水淋米降温或晾至30度左右，米的温度过高会杀死发酵的细菌；

然后找一个干净的有盖子的容器(没有盖子可以用保鲜膜封好)，用开水烫一下，把凉透的大米放进去，用温水和好酒曲拌匀；

最后在米中间挖个洞(据说透气)，盖紧，放在暖和的地方发酵。如果温度还可以的话(发酵温度最好保持在二三十度)，两三天就可以在米洞里看到水了，那就是甜米酒，尝尝，然后就可以吃了。

第三，醪糟鸡蛋催乳汤的做法

酒酿是生活中常见的食物。很多好吃的菜都需要加这种醪糟，比如汤圆，荷包蛋。用这种醪糟会使食物味道更好，孕妇可以吃醪糟产奶。有很多方法可以做到这一点，但是如果有的人做不到，那么这种醪糟就不会出奶。我们来看看这个醪糟。

第二个月没少吃这个醪糟鸡蛋催乳汤，催乳效果很突出。如果你有足够的牛奶，不要尝试它。第二个月的宝宝肚子小，吃的不多。如果妈妈奶水太多，要么涨的不舒服，要么就漏奶。我是月子出来的，遇到奶水不够的妈妈，推荐这个催乳汤。

这个汤是用锅煮的，但是我推荐用微波炉。非常方便。从冰箱里拿出鸡蛋放进嘴里，不超过3分钟。特别适合在照顾宝宝的同时还要处理家务和工作的妈妈们。当然，男人也可以吃。这种土豆泥很有营养，老少皆宜。

食品

捣碎鸡蛋半碗，红枣(或枸杞)2个，少许。

醪糟鸡蛋催乳汤的做法

将醪糟倒入碗中，加入洗净的红枣，加入开水，打鸡蛋。

四、六种食物中的催乳剂。

催乳剂中的食物如下:

花生:花生可用于脾虚、恶心、水肿、带下、贫血、各种出血性疾病、肺干咳、慢性干咳、产后泌乳等症。

丝瓜:丝瓜是一种中草药，性寒，络脉甘。如果有乳腺炎，送奶时有硬块，乳汁分泌不畅，中医会建议丝瓜清汤炖服，可以起到调理乳房气血、通乳、开胃化痰的作用。

茭白:它不仅味道鲜美，营养丰富，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质。中医认为茭白味甘、寒，有清热解毒、防烦渴、利便催乳的功效。目前常用茭白、猪蹄一起煮，有很好的催乳效果。

豌豆:豌豆又名青小豆，味甘，含磷丰富，每100克含磷约400毫克。豌豆有利于利尿、生津、解疮毒、止泻、催乳。青豌豆可以煮熟后清淡食用，也可以将豌豆苗捣碎榨汁食用。

豆腐:豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是催乳食品。取豆腐、红糖、酒糟和水，就可以得到生奶。

汤水:据说汤水够了，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，比如花生炖猪蹄、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、炖乌鸡汤、发酵蛋花汤等。但是妈妈要注意，不要喝麦乳精等含麦芽的饮料，因为会导致回奶。