蛇发女怪会胀气吗？

芡实可以用来煮粥，而且煮粥之前一般都要泡芡实，那么吃了芡实会不会引起上火？芡实会引起胀气吗？来和我一起看看吧。

芡实会生气吗？

适度消费不会上火。在中医里，上火属于热证的范畴，是阴阳失调后出现的，如目赤、口糜烂、小便黄、牙痛等。芡实性平，味甘、涩，有补肾固精、健脾止泻的功效。适当食用不会上火。

蛇发女怪会胀气吗？

过多食用芡实会导致肠胃胀气。不要大量吃芡实。首先，芡实是中草药，会有一些副作用。其次，芡实富含淀粉，不易消化。想吃芡实，要控制量。从功效上来说，胃肠道消化功能差的人和经常腹胀的人不适合吃芡实。

芡实会回奶吗？

适度消费不会。芡实是一种常见的中药，性平，味甘。具有补肾固精、健脾止泻、燥湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、遗精尿频、肾虚遗精、带下。哺乳期导致回奶的常见食物有刺激性、酸性、辛辣等，如韭菜、麦芽、辣椒、大蒜、黄花菜、生山楂等。，但芡实不属于这类食物，所以妈妈适量吃芡实不会导致回奶。

芡实糯米粥

1，材料:1杯圆糯米，75g芡实，8杯水，75g冰糖。

2.将圆糯米洗净，用8杯水浸泡20分钟，移至火上煮沸。小火煮10分钟。

3.芡实洗净、浸泡、蒸熟，然后加入粥煮至软身。

4、加入冰糖调味，煮沸，搅拌均匀即可食用。